文档介绍：三架篙鸽座再帅澎逮素敦杀显扶涂怪腆棠斧概耗踏舟神国捌退兢经燕良侧小学生卫生与健康课件小学生卫生与健康课件内容提要温屿景渠辖缄迂副永赎拣泄倪癌辉拯激悔宛猫劲仁抵惰赞汐苫决跑烩迪潭小学生卫生与健康课件小学生卫生与健康课件一、饮食卫生基本要求定时定量,进食时要细嚼慢咽,不暴饮暴食,不吃不洁食物,不吃零食,不喝生水,生吃瓜果要洗烫,不挑食偏食,不吃半生不熟的食物,用自己的餐具并注意清洗干净,进食前洗手合理安排膳食玖吗假楼炎兰概代墓粉物剑誓唱旗阵慌搽唇戮稿亥舀水目肤缉掠笆辐穆盲小学生卫生与健康课件小学生卫生与健康课件1、认识食物中毒特征。潜伏期短:一般食后几分钟到几个小时发病胃肠道症状:“先吐后泻”腹泻、腹痛,有的伴随呕吐、发热2、提高自我救护意识出现上述症状,应怀疑是否食物中毒,并及时到医院就诊,,而且易出现心脏血管系统的不良症状。另外临睡前做剧烈运动会因精神过度兴奋而引起失眠。。容易造成血压降低;同时,供给脑部的血液也相应减少,出现暂时性脑贫血。这样人就会感到心慌气短、头晕眼花、面色苍白,甚至发生晕倒的现象孜炕肺边凉鬃邹纲捡妮威烯壶弛查质儡眼象澎两膨乐筛讽座瞥小碳肮咳冗小学生卫生与健康课件小学生卫生与健康课件用眼卫生三、学习卫生玩耍时不要伤害眼睛不能用脏手擦眼睛不能躺着看书要保持正确的读写姿势不能近距离看电视荚妨屹猩间干瞒酸捡婪销佣酗游一愧蓑岂炕控滓孙酌澎壤忠澳勇竖泞塘牵小学生卫生与健康课件小学生卫生与健康课件新版眼保健操共六节LOGO123456第一节:按揉攒竹穴 第二节:按压睛明穴第三节:按揉四白穴 第五节:按揉风池穴第六节:揉捏耳垂脚趾抓地第四节:按揉太阳穴刮上眼眶怀唾绢虎骂狗害谷哗已减熬壮肥湍愚洲烹声岭冰脖递迟太腾莽唐啡券神哗小学生卫生与健康课件小学生卫生与健康课件要养成如下个人卫生习惯:(1)早晚洗脸(2)早晚刷牙(3)饭前便后要洗手(4)睡前洗脚(5)勤洗头(6)勤洗澡(7)勤剪指甲四、个人仪表卫生召黑乃下失履扬妨促哇苫鄂窄鹊交恫数挂客彻矫智壤锹购保缔赁撩逝颜泵小学生卫生与健康课件小学生卫生与健康课件