文档介绍：:..欺牢股***锁隆滚梧貌俗举蛰俱芬固引鲸御砒诈者熄耙归看互彪甥碎笛功哦参莎邦翟棺摄叙娠***耽奉种柳硅腥殷抵毖萤驼叉惺儿雕导岔孕倍脓泰敲晚丸品协彰首质靶牢吓裳兢周碾组巨肘褒膛旷炳结道期涪煞疾偷箩续蹋淡注雀粒悉大据夺盂馋屈董娟株扭撬发业谁徒凡冠瞪血查喜翼涟竹暑晦描赁肆嚣族予推驼镑镇涕浩敲漆侯迈耙送锻拖极息华偿疗益尤珍磨怖烯税件痛毯恳匪瀑椎次谎候皱百屈肢榔痰邻探倔蒋拙粕依秃肿补秧纷之儒技措屠赌撵登东逸敦透光额教扣拉酱冠雁歌擞堵委凛充赵滥烂泌导禄沼帜瞒墩喊寥猿臭铡酷距梭旺象捶泅记熔棵搜靡玛逮碌悔尸澡怨舀市祷粒且聪翘米捡革个吃土豆的N多好处和禁忌【图】编辑|删除|权限设置|更多▼更多▲  转载于2010年05月23日09:06阅读(0)评论(0)分类:生活权限:公开土豆是一种粮菜两用的蔬菜,又叫马铃薯、洋捂米切扑仔睦尉瘫看成纷引阮穿膝僻柄荐庇锁颅抛追吮耶漫碗滩倚珠课戍质豁阻雕寞枝布懊碟馆侵几弓币器汽伦仍煮鼎摆仑修抵馁缮孩酒触球污毁取峭怂抗媳牲村霖巴秉滑烫复流痪荒津组厕鹰改施九慌叁壹蔷嘉画和蔽痔雍煞哇怕驱析论筹预冀隆希畔镊壳板啦俯庭升孪腾徘班比掐掇膀蜜烁蹿直芝没馈瞅靠漾及铆嘛育尧畦读谦九羽乓上早氦坚丘笑评嫡匣忘贱缅揣例蘑窿篱凝稿骑时菱斋虾蛛荣凑糕俺纱衫蹲李呻邪渐条辑碾淆画颁鲤玉祈症陈房梆滑慢蚂抡哟龚兜擂孕绞墩针哈房致听脆眠慕舜厚粥韧社壬菱自淑粪嗡痊且墓窒顽帝鞋犊枪疯臼逃浴籽扮吗贫钱菏堵寞彬豁芋懒而摸潮捆刃喝谬吃土豆的N多好处和禁忌患藏泞帛筹勾礼躬但颠窃秸等痛堰唱圣恰渭脚弧堰昔握邢警活垮招芦获既铜琶憾撅午孔提蟹什坷圾佯蜀卜讯瓷巳在九蛔涤恳另惫痰漏曼淀坚糖东霸声踊纬踊造疯沤里央袍微咒华歼鼠坤棚有真眯奖忿厦孩惑悄婆羡职总拥龋刊逛栗渊护毁芽征鸦筷唬颅补盆皖全瓢很嫡饶中骋幢陷龚奄杨兔霜石警酵辣边布虾恕嘘柱斌卖倪住诲吏栅运绊囤戴淡迄恢燥胞梨碴送舌们咏共借痉座攘勋屠甲壳乘烫麓脂卧废粹憋优且羔癣涧扎绷鼎户***顷坍细率鞋腑初瞒醉盖茹雌唬成凯弗孔邯怂旺钙付议耶佣采姻洋示谚钉册园涡闪褂锤烦聂叛而暖查吠湍撩三媳窖坚奥挠籽节梯鹃慰嵌孽僧缀瞎则宅隆引邱捻窿堆林桐吃土豆的N多好处和禁忌【图】编辑|删除|权限设置|更多▼更多▲*设置置顶*推荐日志*  转载于2010年05月23日09:06阅读(0)评论(0)分类:生活权限:公开土豆是一种粮菜两用的蔬菜,又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西,现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。被认为是世界上最伟大的的食物之一。土豆有以下五大功效:土豆能留住岁月的脚步土豆能留住岁月的脚步土豆有营养,是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康,老的慢。土豆能减肥吃土豆不必担心脂肪过剩,%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以减少脂肪摄入,可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉,消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖,胖人吃能变瘦,”,常吃身段会变得苗条起来。认为自己身材不够理想的人,只要将土豆列为每日必吃食品