文档介绍：艿袀肄汤类羄羂肀No肁虿***料理肄莃螄器具螃莈薁材料(必要)膄螄衿材料(自选)蒄蚂薅1肂螇螁黄油浓汤螈肃蚀锅薀螀蒇土豆+洋葱+黄油袈螈螂薆螃蒃2节腿荿西班牙凉菜汤羄薂蒇锅芁芆膃番茄+黄瓜+洋葱+面包蚆莁袁莁蚇膈3膄莄薆马赛鱼汤蒁肈薄锅袆膃薃洋葱+番茄薁葿膁螁肆羀比目鱼/鲑鱼/油袁蒇莆4膅蒂螃玉米汤袁袈蝿锅蚃芁袆玉米+黄油+牛奶羀艿蒃莅肀肇膀薅芄芀5莆蒈洋葱汤肃羆锅螇袃洋葱+黄油袂羂芀膈薀6芆薁肆南瓜汤莀蕿芄锅螄蚃莀南瓜蒀螅艿薀薇肈土豆+洋葱螆螂芅牛奶/豆浆芄蒁节7罿袇袀豆浆羅薄莅锅聿芈薄大豆+毛豆莃节羄聿蚈虿8膅肁蒅味增汁腿聿羅锅薃膄蒂味增艿膆蒈蒈羈蒁菠菜/土豆蚄芃蚅洋葱/豆腐/油豆腐莆羁莃9肂莇羈香草汤螄肄聿锅膂螈莄甘菊+洋葱薆螃螁薄荷/薰衣草莁蚇螀(上+极)香草奶酪膄莄芈10蒁莂膆芦笋汤膀莇羁锅袅螃蕿芦笋薈膆芈螇羇莈洋葱+牛奶+豆浆葿螆膁11膅肂莁小萝卜汤羇薅蒈锅芄蒃肅小萝卜+牛奶虿薈袂莄蚀膀12莁莇芄鸡蛋汤蒄肁芁锅蝿肆肆鸡蛋+洋葱蒄蒂蚄薁袅莄13薄袃莈豌豆汤羈袈螈锅蚄罿莃豆浆+大豆蚀蚆蒄毛豆螄莀蝿14膈蒅芆鱼翅汤袄螁蒆锅袀蒈薃短种翻车鱼+香菇羃膂膀鸡蛋莈肃肀肃蒈芇羈15薃芅酸辣虾汤羆蚃锅螀薁小河蟹+番茄螅莆蚇薇肈褐色香菇+菠菜蚃蕿螃16螇薇聿越式河粉肁蚂袀锅螇螄螆米粉+洋葱+香料袃蒁袃袇膅薀薅膀芇羆薆薄沙拉羃罿羃肆羇羀No蚅羂罿料理膆肄莃器具膃螁肃材料(必要)芆蒅莁材料(自选)螀蚇膅1蒂肀节芜菁沙拉袀袄衿芄衿蚇芜菁罿芅袄卷心菜/黄瓜/小萝卜袂蒀莂胡萝卜/洋葱/番茄腿膄蚁2薃蒃螇番茄沙拉薃衿蚆芅蒆蒂番茄蚃艿肂黄瓜/小萝卜/胡萝卜***肆羆芜菁/洋葱/芦笋袂膈芃3衿袅蚂洋葱沙拉羂蕿蕿锅莇蚄蚈洋葱肂芄芆胡萝卜/番茄/芜菁/黄瓜莃蚇螂4莆蚅羀土豆泥螁蚀膆锅蒆螂肅土豆+牛奶蒂葿袂地瓜/胡桃薆膂莁5羀芇袈香草沙拉蚆薃袄蚂芀羁薄荷+甘菊+薰衣草螆(上+极)香草蛋黄酱莅(上+极)香草奶酪袂6螈番茄起司沙拉袅番茄+油(极)奶酪7含羞草沙拉黄瓜+卷心菜芦笋+煮鸡蛋8拌菜锅菠菜芜菁/白菜/茄子9腌萝卜调味料黄瓜+芜菁白菜10韩式黄瓜拌菜黄瓜+油 11豆腐沙拉豆腐+黄瓜+洋葱 12沙拉意大利面意大利面+黄瓜芜菁/卷心菜/洋葱胡萝卜/番茄13日式沙拉萝卜+白菜+洋葱茄子14什锦沙拉调味料卷心菜+黄瓜萝卜芦笋+番茄主菜No料理器具材料(必要)材料(自选)1煎鸡蛋卷煎锅油+牛奶+鸡蛋乌鸡蛋2蛋包饭煎锅油+牛奶+米饭+鸡蛋 3芝士火锅锅面包+奶酪 4番茄起司火锅锅番茄+面包+油 5红酒起司火锅锅面包+奶酪瓶装红葡萄酒+葡萄酒6起司土豆煎锅土豆+奶酪 7奶汁烤菜煎锅意式通心粉+洋葱+奶酪 8比萨饼煎锅小麦粉+番茄+奶酪2909法式香煎板鱼煎锅小麦粉+油比目鱼/马苏鲑鱼/鲈鱼鲑鱼+鳟鱼+短种鲑鱼10醋腌鱼油+洋葱金枪鱼/生鱼片/鲑鱼/短种鲑鱼11烩饭煎锅米饭+油+番茄+洋葱 12意式烤饭煎锅米饭+洋葱黄油小麦粉+牛奶13农夫早餐煎锅洋葱+土豆奶酪+黄油14起司通心粉煎锅意大利面+奶酪 15意式通心粉煎锅意大利面油16咖喱炒饭煎锅米饭+咖喱粉 17咖喱饭锅米饭+咖喱粉+土豆酸奶18蔬菜咖喱锅米饭+咖喱粉+菠菜芦笋/青椒19辣咖喱锅米饭+咖喱粉+香料番茄/小萝卜20海苔咖喱锅米饭+咖喱粉+海苔海胆/松露21牛奶咖喱锅米饭+咖喱粉+牛奶 22彩虹咖喱锅咖喱饭+菠菜番茄+海苔+新泽西牛奶23究极咖喱锅彩虹咖喱+海苔咖喱+失败作 24至高咖喱锅彩虹咖喱+牛奶咖喱+失败作 25意大利面锅小麦粉+油 26香菇意大利面煎锅意大利面+蘑菇类 27西班牙杂烩饭煎锅米饭+洋葱番茄/胡萝卜28炖菜锅小麦粉+土豆胡萝卜/牛奶/芦笋卷心菜/芜菁29意式香草面煎锅意大利面+油+香草黄油 30意式面汤锅意大利面马赛鱼汤/黄油浓汤31烤宽面条煎锅意大利面+番茄+黄油 32德国荞麦拌奶酪煎锅荞麦面粉+奶酪 33木莎卡煎锅茄子+土豆泥+奶酪 34豆腐汉堡面包+煎豆腐+腌菜类类 35蛋浇饭米饭+鸡蛋 36鸡蛋丼锅米饭+海苔+鸡蛋 37寿司锅米饭+生鱼片 38寿司饭锅米饭+生鱼片鸡蛋/乌鸡蛋/鱼糕黄瓜+香菇39烤鱼煎锅香鱼+红点鲑+鳗鱼+鲑鱼柳叶鱼+鲈鱼+泥鳅鲫鱼+鳟鱼+马苏鲑鱼大种西太公鱼/鲤鱼40煮鱼锅青花鱼/大种香鱼/大种红点鲑大种鳗鱼+带子柳叶鱼大种银鱼+大种鲈鱼大种泥鳅+大种鲫鱼大种鳟鱼+大种马苏鲑鱼+鲤鱼41饭团调味料米饭+海苔梅干42烤饭团煎锅饭团+油 43粥锅米饭 44炒饭煎锅米饭+油鸡蛋/香菇/胡萝卜45盖浇饭锅米饭+胡萝卜+油豆腐 46蘑菇饭锅米饭+香菇+口蘑杏鮑菇/扫把菇47口蘑米饭锅米饭+口蘑 48天妇罗丼锅米饭+天妇罗 49油炸豆腐寿司调味料米饭+油豆腐 50杂菜煎饼煎锅小麦粉+卷心菜+油乌冬面/鸡蛋51乌冬面锅小麦粉+鱼糕 52清汤面锅乌冬面+油豆腐 53天妇罗乌冬面锅乌冬面