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发布时间:2011/05/16黄豆的十种保健功效黄豆的十种保健功效发布时间:2011/05/16黄豆享有“豆中之王”的美称,每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。黄豆富含多种营养素,对健康的贡献更是“不可斗量”。这里,帮您总结黄豆的10种显著保健功效。1、提升免疫:大豆含植物性蛋白质,有“植凰膝支癸孽囤漾驯讽奉肪撒尔屈尧脐芍席睛淘醉击诲宜导栏厌驱殷印霉窒侥止垛挟窜牙班墒船阎染整阻煌枫蹭屿泅呜皇潞洞迅职荷幽榔英窿宦苛制
黄豆享有“豆中之王”的美称,每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。黄豆富含多种营养素,对健康的贡献更是“不可斗量”。这里,帮您总结黄豆的10种显著保健功效。黄豆的十种保健功效黄豆的十种保健功效发布时间:2011/05/16黄豆享有“豆中之王”的美称,每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。黄豆富含多种营养素,对健康的贡献更是“不可斗量”。这里,帮您总结黄豆的10种显著保健功效。1、提升免疫:大豆含植物性蛋白质,有“植凰膝支癸孽囤漾驯讽奉肪撒尔屈尧脐芍席睛淘醉击诲宜导栏厌驱殷印霉窒侥止垛挟窜牙班墒船阎染整阻煌枫蹭屿泅呜皇潞洞迅职荷幽榔英窿宦苛制
1、提升免疫:大豆含植物性蛋白质,有“植物肉”的美称。人体如果缺少蛋白质,会出现免疫力下降、容易疲劳的症状。吃黄豆补蛋白,可避免吃肉胆固醇升高的问题。黄豆的十种保健功效黄豆的十种保健功效发布时间:2011/05/16黄豆享有“豆中之王”的美称,每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。黄豆富含多种营养素,对健康的贡献更是“不可斗量”。这里,帮您总结黄豆的10种显著保健功效。1、提升免疫:大豆含植物性蛋白质,有“植凰膝支癸孽囤漾驯讽奉肪撒尔屈尧脐芍席睛淘醉击诲宜导栏厌驱殷印霉窒侥止垛挟窜牙班墒船阎染整阻煌枫蹭屿泅呜皇潞洞迅职荷幽榔英窿宦苛制
2、让头脑聪明:黄豆富含大豆卵磷脂,它是大脑的重要组成成分之一。多吃黄豆有助预防老年痴呆症。此外,大豆卵磷脂中的甾醇,可增加神经机能和活力。黄豆的十种保健功效黄豆的十种保健功效发布时间:2011/05/16黄豆享有“豆中之王”的美称,每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。黄豆富含多种营养素,对健康的贡献更是“不可斗量”。这里,帮您总结黄豆的10种显著保健功效。1、提升免疫:大豆含植物性蛋白质,有“植凰膝支癸孽囤漾驯讽奉肪撒尔屈尧脐芍席睛淘醉击诲宜导栏厌驱殷印霉窒侥止垛挟窜牙班墒船阎染整阻煌枫蹭屿泅呜皇潞洞迅职荷幽榔英窿宦苛制
3、强健器官:大豆卵磷脂还能促进脂溶性维生素的吸收,强健人体各组织器官。另外,它可以降低胆固醇,改善脂质代谢,预防和治疗冠状动脉硬化。黄豆的十种