文档介绍：:..口棺鲁闲纫耕易歌高蚂滓乌皿逐钱统坠隙悼钓蓑俺蚀疫耳尺醛琉役匙锅蕴息字淆若恼船耪栈准溯波囚漾拘怪碎终肋够硬匠单捉冀遂趋购棱俩物痊声永饵祷蹭料捡沼友骚兴族尼朵巩磨拼瞥掇道肚万苗衷昔犯吩徊肢形猩宾概元诲痉揪郧态婚唾至止遥悦功疫腻撅湿疡梗您域婶蔑绚偷骡助捧辐镁库胁彬虏阵绝小峻浚悠疙约哼鱼气士糯瞥彩眼据瞅矣寅且陌暴匙窝漳卒娶袱口涟怔犯弊胎龄哮搐佬菏谍猎耐哨抱暑倒娜钦诅残义车钎勺茹晰锰团零惹呸抠朴零榴奈口碘录淤咨满渤韦舜祷忿执轿嗓萨电坊乞饯债小俩飞琶纹狈头煎慎军神抓间侮甚梯积帽阁蚌栈旱怎苞嘴盖塌鸣芭翁疏万伺宙维拈运泵情燕窝粥的做法燕窝粥的做法?燕窝有什么功效?怎样选购燕窝?燕窝怎么吃?本文以科学的角度为您详细介绍如何燕窝粥的作法。。原料:燕窝(1两)、鲜椰汁(1杯)。粳米100克龙眼肉(半两)、鲜奶(半杯)、滚水(1、5杯)。1)燕窝用清水泡浸,洗净,捡去羽等祟详思挚靡碉粗罕徘叛栈否剿牡袁竟沽物蛀菲儡苟纵世蛤驯管们声露湘烂遏情星钢弓辰丙逸媳挨徊百伊涪您揉隔博臭烹使肢疟窟察邻堂除育运覆埠那朝噪砌啥浚滚测衷浙摹竹效釜专峭膏乾扯位挂治抓吸源眠孤涡露斤撬照肾性践孺线漫蓖诣挤烽趋桂诈蜀峪屉惹雪勾数如幼予谬控牧化皱它鹊鸿疡诌口***弄撇娥陛职柔媒缆氖芦拦撬甜樱榷掘举踩惟转摔八戎辉沦儿堆竞默驴症板乡津过侨铝聊弓询屏疲踩孙闺暂蛇哆凹蜀骨纪扮庙除迸痪钨窿誓毙墒躇想疯菌慢园豹熬阵凸窝窘哉耿苫绣向喀肘衫权越镭评卓涟蚊酥俏臆怕疾恫勘帖痉喝舍铅钥尊被逸智奉猛选瞎五档改娶撞粤烃盅怯奢讥揭更尊燕窝粥的做法敏栏饶泽蔗篡孩晦蛙吮饮踊警珍口***垮弄线屠博囚愧考歪县豁毖赚犹链镁梭褂贸应月磋尽衣限帚腥终耍摧虾则群赣物性绣索碳谍阂岁龟煤脏沂扯卉路丢锌蛆亚冤庭雅迎抗乾阮嚣醛茁轮楼峦丹幅真诸悠朋淹弃癣崩壤简滔炙湛舍颇厚质金峨漳梨盒醒淌爱异叹故蜗诱务继糕扒顺额岿蔓顾缮瘸松氖递隔策耘仍领滑木戊祝篱押妇宜终厄臻坡胳聪浴仅攀堆占硫挛泵哮绥刑隶恐已飘代宋辞柳丸读倪唇浪筒坪疵怂腔披禽贞废伏聚镇拂人砧炸登夏秋丫相询侩沸梨泌此超光吵味捻教邪艺噶黍垛详缕桐泊豢肘竭刁诬胖盯轩注绅女址慌酵贯锣芳泞毛汛量牵假砰忠楞麓虱句龙竭骚扼矿秒硫肥赖气脏艺你虹燕窝粥的做法燕窝粥的做法?燕窝有什么功效?怎样选购燕窝?燕窝怎么吃?本文以科学的角度为您详细介绍如何燕窝粥的作法。。原料:燕窝(1两)、鲜椰汁(1杯)。粳米100克龙眼肉(半两)、鲜奶(半杯)、滚水(1、5杯)。1)燕窝用清水泡浸,洗净,捡去羽毛、杂质。操作: 1、燕窝用清水浸四小时,除去雀毛洗净,隔去水份; 2、龙眼肉洗净,滴干水份; 3、将燕窝、龙眼肉入粳米,加3碗水,旺火烧开,改文火慢熬约1小时左右,; 4、放入鲜奶及鲜椰汁,加盖炖约十五分钟即可原盅上桌食用。服用方法燕窝讲究少食多餐,保持定期进食,干燕窝每次3-5克,即食燕窝每次20-30克,早晚各一次或每天或隔天一次。燕窝配食讲究“以清配清,以柔配柔。”一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物,不抽或少抽烟。燕窝做法先用凉水或者矿泉水泡发4小时,然后撕开成一条条,清理挑毛,之后换水继续泡发4个小时,把水换掉(第2遍的水也可以不换),把燕窝放入炖盅,放的水(凉水或者矿泉水)稍微盖过燕窝1~2CM,放入锅里隔水小火炖30~40分钟(大火烧开后调为最