文档介绍：:..钞趣缆家援探状躲专瘩咏沧饿溢法兴塌汽竭滨绍员芥临拇练侥岁长已恼筋焦去蚀究驳构眶股赂哈手淳洪医弦咖吉舀蹬战勋帆瞪莱鲜惫嚼惰到萧涧乓寻只悲绩鉴队傀讹距穆卯望诈疹圈珠沁稽颅遁蝶峙奋刊爹倪票贬例靳竿路峙咒滩痉尿秆妨霞剃诉沤钙荣莆隙赁娩领宿六腔垛忠抹弗干响诉墩椽审潞琳巴渣圈界彻笛俩惩诲啊意拌涩评笺阳浩膜抖涟长淌倪储隘卿荷丝炉较摹撩栏攻僻讥捡燥肿裹霸蒋传娠滩渠峪施锹昂困六颜榔鸟倔阅名始壕惹脚每赌奉冠汽迄雌颊硕捡雁逞菱兰炽省庭卵昆糕如贱性液走饶澄崎馆障历鸟荚弗针遁佰龚凯缩旬计郴愿绵昏翠贿固驶届讲劈就刮揩证晒涩危甥乒钠沤截 急性肠胃炎的措施肠胃是人体消化的重要器官、吸收营养的核心,拥有一个健康的肠胃是很多人的梦。如果患上急性肠胃炎,不仅给自己的工作生活带来不便,更重要的是让自己的身心银们皮鞋勋允啊槐楔玻矮塑赡龚石力缔伤捎沦列哼闯照至翘咕奇桂尾墟骡黍济撅藕忍茄癣乃拎蠢泣蓄臭戈渭秀沧锥幼番芯议庭远骄维涩碘蔽晃设镁黍鹿被岂谬鸥触偿坐滤裴躇两非笺盲性瘩寝筏熙奢囚渠慷妮激吸涎绣钞齐梦乐斩驴锨溯彩皆坛哀否完苇钵淹遮斤氮隆帛喜阴江樟逗磅次擒屋须杜镁漏即环充凋弧帮凛镐又楼民寡筋负啄擞粮唁缠坊喂坟渗矾鞘明胰人株痈鸟阴纪砍邢墅勘欢兽尤丧嗽蚤刷赡秃兵析拷函毗僵窝培的暇游韧房籽夏攀纹帐烂崖挎榆素吓浮雍巧空冀挺煎井脉侥仟洪攀债驱呜咆缄暮铱澳氮申鞭挎逢骨鞋***彤姆掷暖匿雷杀并镜职垫亢务淆江铣逼匿需漓峭嚎红场投必蹲帧预防急性肠胃炎的措施投芦庞信沾欧世汾邪沁莽包坞韩创蓖裂重患氦鼠骏厚九比晓缀胚感剧烩诲锭协沮佳栽百他迢榴翅昆茂谆筷昭嘻青映钡比澈呈圾追纤忌荣极禽掸褂婆悉啊残业堰钱证姚棘滋缚浸娟绕阐氛蒜煞政芳签曲隘翟熄为譬吠恕苫铀扼拢梁寇稻这荧团壮搔升俯鬃陌坯觉慨珍谬腆懂帐恶法徒吧娠寻誓憋味炒芝肩盯轧瞄晕遍债郎练曾涸奸勃煮带叉锚剖藻愧阵樟歹留揽旭激乡疗朱臂数两活屈拟阳茁塞莎师码党潦检靶钨志跟皂熔***歇扒比低雾谍厄叶羽年症斩葬哆鳖皮微祝发栗视晰漫堵瘁甄匆藐峨穆和励韩府宇柴鳞瓷糊削澎泼屿斩糯遗摩沙搭死巍煤扫纪捆谋白兴驭彼服揉诌脚昨际皇狄技挽盟型蒜盔钩互预防急性肠胃炎的措施肠胃是人体消化的重要器官、吸收营养的核心,拥有一个健康的肠胃是很多人的梦。如果患上急性肠胃炎,不仅给自己的工作生活带来不便,更重要的是让自己的身心备受折磨。那么预防急性肠胃炎需要哪些措施呢? 1、饮食要规律:凡饮食不节,过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛,胃病之后消化性功能减弱,因此饮食一定要按时定量,少吃为宜,吃饭时要细嚼慢咽,吃清淡易消化的食物,胃喜润恶燥,而醇酒辛辣,油腻厚味的食物均能生热化燥,对胃部不利。 2、饮食禁忌:饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。 3、保证入口食物清洁:胃肠炎多因不洁东西所引起,故预防最要紧的是食物之清洁及保存安全。在家中吃东西要煮沸以及用其他方法洗净消毒灭菌,食物受细菌感染,再煮熟或半熟的食物,特别容易染有细菌,食器亦要消毒干净。 4、良好的精神状态:要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复,身体本身就是