文档介绍：1、戒烟会让你很不适应,六神无主;2、戒烟会带来轻度抑郁,焦躁不安;3、戒烟会促进你的食欲,增加体重;4、戒烟并不意味着你马上远离癌症、心脏病;你以前对身体欠下的债,可能还是要还的;5、戒烟也并不意味这你能省钱,钱不费到烟上,也可能浪费到其他地方去了;6、戒烟后的生活并不像那么多书里描述的那样,“更年轻?”,“更多性生活?”–哈哈哈,你相信吗?7、戒烟的害处还在于,如果戒不成功,你会受到周围人的取笑;8、戒烟最大的害处在于,如果戒不成功,对你的自信心打击会很大;9、总之,戒烟的害处有很多。现在,你可能会问–NOSMOking世界无烟日5月31日是“世界无烟日(WorldNo-oDay),”自20世纪50年代以来,全球范围内已有大量流行病学研究证实,吸烟是导致肺癌的首要危险因素。为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视,世界卫生组织1987年11月建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”,并于1988年开始执行。自1989年起,世界无烟日改为每年的5月31日。名人戒烟趣闻乾隆皇帝戒烟       乾隆皇帝很喜欢吸烟,几乎一有空就吸烟,后来经常咳嗽,请太医治疗。太医说,皇上的咳嗽源于吸烟伤肺,若要止咳,必须先戒烟。乾隆皇帝很听太医的话,戒了烟,咳嗽也治愈了。               马克思戒烟               马克思烟瘾很大,可以说是烟不离手。他在流亡巴黎、伦敦时,靠典当过日,但雪茄仍是他的必需品。为早日完成《资本论》的写作,马克思夜以继日地工作。过度劳累,加上过多吸烟,严重损害了他的健康。医生说,要继续完成摆在他面前的大量工作,必须戒烟。戒烟对马克思来说确实不易,但为了事业,他还是下决心把烟戒了。               列宁戒烟               列宁在17岁时就开始吸烟。他的母亲是医生的女儿,当然懂得吸烟极为有害。她曾多次劝说儿子戒烟。有一次,母亲对儿子说:“你父亲去世后,全家就靠养老金生活,你若不吸烟的话,家里开支多多少少会好一些。”听了母亲的话,列宁不好意思地说:“请原谅,妈妈,这个我从来没有想过,好吧,从今天起我就戒烟了。”后来,他果真戒了烟。               毛泽东戒烟               毛泽东早有戒烟的想法,但始终没有痛下决心。他晚年身体已大不如从前,得了轻度咽喉炎后,他爽快地接受了大家的劝说,终于戒掉了吸烟的习惯。               陈毅戒烟               陈毅一度吸烟很厉害。1954年,陈毅患了支气管炎,医生郑重地提出要他不再吸烟,他也表示坚决戒烟。不久,他去看望毛主席,主席递给他一支烟,他说戒了。毛主席赞赏地说:“好呀,有志气!”陈毅后来对其他同志讲:“毛主席这么一表扬,我就非戒到底不可。要不,我就成为没有志气的人了!”               里根戒烟     过去,里根是吸烟的。从1985年起,里根认为吸烟对身体危害甚大,决定戒烟,并签署了一项法案,规定香烟广告必须附载更多的有关吸烟有害的警告,为把美国建成一个无人吸烟的社会而努力。               李光耀戒烟            新加坡前总