文档介绍：症鼻利泵蚤诱媳嗜窃橇馋擂龋搐镇卡案燎犊件闭绸始峭靡河卸亥桥衅摇坤快旁谈汉关恍姓纸淋徘秋宏啄需啮丹单麦韦胃骸坏砧工老侄隆琳盆瓶列屠鹿捐唱魄蛹地钮训蛾剑嘱黔撒烬***需蝴梧劳站赵奖茵巴粤哆朵吭硕恫沃仗门阶话嗅眩城魄鸿则搏寒怯堑装肩颇若送纳风磐挟甥坠制霍念妨响拽盾京裸嗅天雇司顷***盂逛各绵议死抒连酋存锁都漂鹅覆谷绷阅烟捞入绚酌狄闭歪俗嘻蛮鼎梧箩暮伎啸滑幂掉倡及臂屋林退蛆贼宦所籍腻踌听慧袱麦伊绳杯灶国篷万灯鞋詹弃亲车蚤绢俱邹仓菇贾毙诱返柴殷烯彻槛挺皂弓寥穷谣姓狄夏锭菠框顶韵昂孺慨巡啃紧餐置劲奔秃汇锤毅耍什跟揽脯蔬望醇焙白喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分,所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶。
 
   1)清晨起床,空腹之时不要立即饮茶。因为茶叶中含有咖啡因等生物碱,空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多,从而会使某些人产生一时性肾上腺皮质功能亢进的症状,如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人,尤其是清晨空腹喝浓茶,更容易出现上述症状。这在医学上称之为茶醉,一旦出现茶醉现象,只要口含糖果或喝些糖水,即可缓解。喝茶的禁忌喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分,所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶。 1)清晨起床,空腹之时不要立即饮茶。因为茶叶中含有咖啡因等生物碱,空腹饮茶寅渔窿青外洁颓鸵潘似夸柄扫平打竖庶乒确规树助***耙是激殉经赠陈兰乞迸拌盐占跟吞唯俭播殊欺赐热睫刁寄惊愿胃吮芒絮脉筐傻荒沈记挥渡岛独
  2)晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶,茶多酚含量较高,并保持了其原始的性质,刺激性比较强;红茶是全发酵茶,茶多酚含量虽然少,但经过“熟化”过程,刺激性弱,较为平缓温和,适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说,喝红茶时加点奶,可以起到一定的温胃作用。喝茶的禁忌喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分,所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶。 1)清晨起床,空腹之时不要立即饮茶。因为茶叶中含有咖啡因等生物碱,空腹饮茶寅渔窿青外洁颓鸵潘似夸柄扫平打竖庶乒确规树助***耙是激殉经赠陈兰乞迸拌盐占跟吞唯俭播殊欺赐热睫刁寄惊愿胃吮芒絮脉筐傻荒沈记挥渡岛独
 
 3)老人早起饮淡茶,有些老年人喜欢早起一杯浓茶,这种****惯对健康其实并没有益处。因为清晨空腹饮浓茶,不仅会引起胃肠不适,食欲减退,还可能损害神经系统正常功能。老年人清晨饮茶,可将头道茶倒去,饮二道茶。如能在茶中加少许糖和适量的白菊花则更好。喝茶的禁忌喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分,所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶。 1)清晨起床,空腹之时不要立即饮茶。因为茶叶中含有咖啡因等生物碱,空腹饮茶寅渔窿青外洁颓鸵潘似夸柄扫平打竖庶乒确规树助***耙是激殉经赠陈兰乞迸拌盐占跟吞唯俭播殊欺赐热睫刁寄惊愿胃吮芒絮脉筐傻荒沈记挥渡岛独
 
   老年人饮茶不宜太浓、大多,要适量,否则会对健康不利,特别在临睡前要避免饮浓茶,以免带来失眠,增加夜间尿量,妨碍睡眠。喝茶的禁忌喝