文档介绍：积极心态
第一节积极心态(PMA黄金定律)
一人与人之间的差异
积极的 1、很小的差异:心态是
消极的
成功
2、巨大的差异: 失败
拥有积极心态成功一半
成功卓越者少活得充实、自在、潇洒
失败平庸者多过得空虚、艰难、猬琐。
二、成功人士积极心态
失败平庸者遇到困难:
三、心态的选择(尤其是关键时刻)的不同 导致不同的结果
选择倒退之路我不行了,我还是退宿吧陷入失败的深渊
成功者遇到困难:
保持积极心态我要!我能!一定有办法直至成功
总结: 成功人士拥有积极的心态 PMA 失败人士拥有消极的心态 NMA
拥有积极心态并不能保证事事成功,但PMA肯定会改善一个人的日常生活。
实行NMA的人则一定不能成功,即使侥幸成功也是昙花一现。
第二节如何培养积极的心态
一、言行举止象你希望成为的人
积极行动积极思维积极心态
二、要心怀必胜、积极的想法 运用积极心态将自己看成成功者
开始成功,
给“积极心态”经常“浇水”
三、用美好的感觉、信息与目标影响别人 行动与心态日渐积极信心日增目标感越来越强烈
别人被你所吸引帮助别人获得这种积极态度
四、使你遇到的每一个人都感到自己重要,被需要 每个人有一种欲望感觉到自己的重要性别人对他的需
要与感激你若能满足别人心中的这一欲望别人对你也报积
极态度大家好的局面形成
五、心存感激 NMA 常常抱怨看不见一切美好的东西 心存感激人生显得美好许多 六、学会称赞别人 适当地赞美对方增强和谐、温暖和美好的感情 你存在人生价值也被肯定使你得到一种成就感
七、学会微笑 微笑自信、友好感染生出自信和友好 鼓励对方的信心; 微笑的作用: 融化人们之间的陌生和隔阂; 八、到处寻找最佳的新观念 新观念增加积极心态者的成功潜力 找好主意靠态度、非能力
九、放弃鸡毛蒜皮的小事 一个人发怒事情的大小心胸的大小 精力花在小事情上偏离主要目标和重要事项 十、培养一种奉献的精神 积极心态者的最大贡献给予别人、服务别人 十一、永远也不要消极地认为什么事是不可能的 你能再去尝试再尝试最后发现确实能,将 不“不可能“从字典中剪掉,从心目中将”不可能“这 个观念铲除掉。
由于
十二、培养乐观精神 培养乐观的步骤: 1、不要做一个受制于自我的困兽,冲出自制的樊笼,做一只翱翔的飞 鹰吗! 2、当情绪低落时,不妨去访问孤儿院、养老院、医院,看看世界上除 了自己的痛苦之外还有多少不幸。 3、听听愉快、鼓舞人的音乐 4、改变你的****惯用语 5、重视你自己的生命 6、从事有益的娱乐与教育活动。 7、在幻想、思想以及谈话中,应表现出你的健康情况很好。 8、在你生活的每一天,写信、拜访或打电话给现在需要帮助的某个人 9、把星期天变作培养PMA的日子。