文档介绍：拓展训练心得体会500字拓展训练〉心得体会500字(一)以前我对'拓展训练'并不是很清楚,通过这一天下来,我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧,挖掘人的潜能,培养团队协作精神的运动。由于时间有限,我们参加的项目并不很多,但是正是这几个小小的项目,让我体会到了团队合作的重要性。一大早我们一大帮人便处着大巴出发了。一路上大家精神饱满,一脸的朝阳。很快我们到达了目的地,首先开始的是一个拓展训练热身。热身的内容是分小队,给所在的小队命名、选队长、设计队徽、队训、队歌。我们的小队把自己命为'野狼队',队歌是——呵呵,暂时保密,大家唱了一遍,还挺威风的。队长嘛,则选了我们队伍中的最高领导吴院长担任。训练止式开始了。第一个项目是翻越’电网’•任务是在规定的时间内,每一位队员都翻越由不同而积空挡组成的’电网'.项目开始后,大家并不急于过网,而是在队长的带领下,每个人根据自己的体形找到自己要过的网格。体积比较旁大的先过。休积比较弱小的在大家的帮助下一个一个被从空中送到对面。经过大家齐心协力的努力,终于在规定的时间内完成了这个项H。活动在有条不紊的进行着,在每项活动结朿Z后,指导员都会有一段精辟的总结。信任同伴、相信集体是我们融入集体,开展工作的基础。’心灵苦旅'让•我学会信任同伴、相信集体。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持,只有充分信任你的同伴,相信你的集体,他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴、相信你的集体,我们在这个集体中才会有归属感和责任感,才会抛弃一切杂念,全身心投入到工作中去。一天的拓展训练结束了,在回來的路上,大家仍然很兴奋,眉飞色舞地交流着训练体会。有的说,这次训练,是一次挑战口我的机会;有的说,训练培养了团队意识;还有的说,对协作的巫要性有了更具体的感受。这次拓展训练给我留下的印象极深,得到的知识与心得体会也非常丰富,总结起来,有以下儿点:1、 分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后,各司其职,有利于明确责任,发挥个体的主观能动性,使英既知道自己应该做什么,又思考怎样做好。2、 做事要先做计划,再开展行动。这就是'磨刀不误砍柴工’的道理,做过电网项H时,大家先不急于过网,而是每个人找好自己的位置,充分论证,最后-•举通过。3、 从失败小我们也得到教训和启示:在工作中,各单位之间需要沟通和信息的共享,需要相互配合和协调,形成力量的整合方能完成共同的任务。4、 知识和技能还只是有形的资木,意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上,而你自己却从未真正了解的力量。拓展训练心得体会500字(二)为期一天的拓展训练结朿了,但这次活动留给我的思考远远没有结朿。回顾在训练屮所受的磨练与挑战,感受颇深。这次训练对于我來说是一场身心的大洗礼。它不仅仅是一个个游戏,更是一种文化,一种精神,一种理念。我们的队伍有一个时尚的名字——队长去哪队。在队长的带领下,我们开始了一天极具挑战的训练。通过一天的训练,我的体会如下:1、团队意识很重要在一个团队屮任何人都是这次活动的组织者,大家相互讨论,集思广益,一根筷子很容易折断,但把一把筷了握在手屮却很难折断,在一个组织屮,如果有人遇到困难,大家要相互鼓励,互相扶持,当因队中有人犯了错误,大家要包容而不是嘲笑。只有每个人真止地融入这个集体屮,大家