文档介绍：掌握健康促进、健康教育的概念及健康传播和健康行为学的基本理论熟悉健康教育的基本原则、这区健康促进项目与健康教育计划设计、实施与评价方法了解健康教育与健康促进在医院及社区服务中的重要意义*一、基本概念与内涵健康的概念1989年WHO提出:健康不仅没有疾病,而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。概念的扩展1、人权:健康是每个公民的基本权利;2、道德:保护个人及他人的健康;3、法律:义务及责任*、原则和规范的总和。指能够按照社会道德行为规范准则约束自己,并能支配自己的思维和行为,有辨别真与伪、善与恶、美与丑、荣与辱的是非观念和能力。道德健康生物遗传环境因素卫生服务因素生活方式因素高质量的健康无病亚健康疾病死亡生理健康心理健康社会适应健康只治不防是越治越忙,很多病应该早期的给予干预,把健康维护好,把亚健康调整好,不让它发展到疾病的程度。道德健康1、有充沛的精力,能担负日常生活和繁重工作,不感到过分紧张与疲劳。2、处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔。3、善于休息,睡眠好。4、应变能力强,能适应外界环境的各种变化。5、能够抵抗一般性感冒和传染病。6、体重适当,身体匀称,站立时,头、肩、臂位置协调。7、眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不易发炎。8、牙齿清洁,无龋齿,不疼痛;牙龈无出血现象。9、头发有光泽。10、肌肉丰满,皮肤有弹性。“五快”(躯体的健康标准)是指:快食、快眠、快便、快语、快行;其具体内容为:“快食”包括胃口好、不挑食、不偏食、不狼吞虎咽;“快眠”是指入睡快、睡眠质量高、精神饱满;“快便”是指大小便通畅、便时无痛苦、便后感舒适;“快语”是指思维敏捷、说话流利、口齿清楚、表达正确;“快行”是指行动自如、步伐轻捷。“三良好”(心理的健康标准)是指:良好的个性、良好的处世能力、良好的人际关系。“良好个性”是指:心地善良、乐观处世、为人谦和、正直无私、情绪稳定;“良好的处世能力”是指:观察事物客观现实,有良好的自控能力、能较好适应复杂的环境变化;“良好的人际关系”是指助人为乐,与人为善、心情舒畅、人缘关系好。