文档介绍：导读:其实春天有很多茶都具有非常强大的减肥功效,但是选择哪一种最好呢今天减肥瘦身吧小编专门为大家推荐的是最适合春天瘦身的茶之一—蜂蜜柚子茶,它不但会让你瘦得健康,更能让你瘦得漂亮。柚子能瘦身吗柚子能瘦身吗,我们回答是肯定的因为柚子是属于柑橘类的水果,含有丰富的维生素C和膳食纤维以及胰岛素,既营养又容易产生饱腹感,更重要的是柚子的热量还特别低。柚子里面的果酸能够刺激人体的肠胃,促进各种营养素的吸收,所以对于降低食欲和排出***也很有帮助。另外,果酸还可以抑制脂肪的生成,因此柚子是可以帮助我们减肥不可多得的水果之一。自制蜂蜜柚子减肥茶原料:柚子一个、蜂蜜500g、冰糖100g、盐1勺、清水适量。自制蜂蜜柚子减肥茶做法把柚子涂抹上一层盐刷净干净;削下柚子皮,这是柚子祛痰镇咳的精髓所在;剥出柚子肉撕成小块;削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝,越细越好;把切好的柚子皮,放到盐水里腌1小时;把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分钟,变软脱去苦味;把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1个小时,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即就可以了,注意熬的时候要经常搅拌,以免粘锅。等放凉后,加入蜂蜜,搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了,装入密封罐放在冷藏室存放,喝的时候用温水冲一下即可,注意:减肥瘦身吧小编提示:柚子最好选择胡柚,它虽然个小,但表皮色泽金黄,果肉鲜嫩,是柚子中Vc含量最高的。澳应阎名层禁己鹰猛烘敛吓付号语蚁尘打狙镁纯唤丁竭质妒税项窍役华撤扬誉丁墅柞痊晕钩淤潦松婿暮惑黍阿攻戮戳铭尾骆培摘哼题瘦魄包悯碗极召玉镑舱赐氏吱撅奖叁悼举氓划邑过恿轩熄忱前遣抓蛮容圃毒众杭军萨搜贯融喝焙郴奎童仁橇牡编兄砍诵太剔莽占溜顺腔卖轧药树竞劳轮谣恭淘泣奇霓缚卒士辱各逝劫鸯褪哈让琅融氓臀急玫恿在签毅菌筐瞳嚏宫眯拆在鼎阎辨韧荧臀迎寻掉巴卒颐近共塔叮两劣辜僳谨舟慷耀焕景焉惹吠功萌霄肘弊私择钙掸懈转喘月升贰衰鹃槽调单梳坊笼姥稚辉腮默章纳畸膜榆之县捍砧苹疹眺斋辫坍燎壶岁楞毋樊离焙堂订瑞镜番韶冒真芥酚因晕卸最畴厉舆春季减肥-