文档介绍：科学的发声训练方法
一、呼吸控制二、口腔控制
三、咬字器官的配合
四、共鸣控制五、吐字发声练****br/>属社婚悍擎枯母喉浮孩洽锄病故撮纂应现傈秃喂谈剿咏汰韭瞒枯厢思彭淀科学发声训练方法科学发声训练方法
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一、呼吸和气息控制
“气乃音之帅”、“气动则声发”,呼吸是发声的动力。气与声的关系,如电力和机器的关系一样。有气才有艺。口语表达中的亮度、力度、清晰度,以及音色的甜润、优美、持久等,都主要取决于气息的控制和呼吸的方法。科学地进行气息控制和呼吸,是进行发声技能训练的重要环节。
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胸腹联合式呼吸
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胸腹联合呼吸
呼吸方法可分:胸式呼吸、腹式呼吸、胸腹联合呼吸。
胸腹联合呼吸的要领:随着气流从口鼻同时吸入,两肋向两侧扩张,同时腰带感觉渐紧,小腹控制渐强。呼气时,保持住腹肌的收紧感,以牵制膈肌与两肋使其不能回弹。随着气流的缓缓呼出,小腹逐渐放松,但最后仍要有控制的感觉。而膈肌和两肋在这种控制的感觉下,逐渐恢复自然状态。
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呼吸控制
1、吸气练****br/>(1)心里状态:“兴奋从容两肋开,不觉吸气气自来。”
(2)身体状态:基本要领:扩展两肋、吸气要深、小腹内收。
(3)训练方法:
以衣襟中间的纽扣为标记,把气缓缓息到最下面的一颗纽扣的位置。
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呼吸控制
坐在椅子前沿,上身略向前倾,沿着后背将气缓缓吸入体内,容易获得两肋打开的实际感觉。
闻花香:
抬起重物和“倒拔垂杨柳”:
“半打”哈欠:
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呼吸控制
2、呼气练****br/>(1)呼气要求:呼气控制是整个呼吸控制的重点。呼气的具体要求是:
稳定地呼,呼气时要将体内的气流拉住,均匀、平稳地呼出,并能根据感情的变化,自如地变换呼气状态。
要有控制,呼气时,呼气肌肉群体工作的同时,吸气肌肉群体仍要持续不断地进行工作,并且要控制住腹肌向丹田收缩的力量,这样呼气就能持久。
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呼吸控制
要有变化,随着所表达的内容和感情的变化,调节呼气的强弱、快慢。
(2)训练方法:
缓慢持续地发“si”的声音。
均匀、缓慢地吹去桌面上的尘土。
以每秒一个的速度数数儿。
发出有“hei”音的“狗喘气”
弹发练****如喊操。
调节能力训练,如喊人。
补换气息的训练,气息的补换是利用语言的停顿进行的。
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呼吸控制
呼吸控制的练****br/>出东门,过大桥,大桥前面一树枣,拿着竿子去打枣,青的多,红的少,一个枣,两个枣,三个枣,四个枣,五个枣,六个枣,七个枣,八个枣,九个枣,十个枣;十个枣,九个枣,八个枣,七个枣,六个枣,五个枣,四个枣,三个枣,两个枣,一个枣,这是一个绕口令,一口气说完才算好。
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呼吸控制
呼吸控制的练****br/>学好声韵辨四声,阴阳上去要分明。
部位方法要找准,开齐合撮属口型。
双唇班报必百波,舌面积结教坚精。
翘舌主争真知照,平舌资则早在增;
擦音发