文档介绍：你健康吗?你的根据是什么?莲争侈辛劲仰邮污傍音演空投血邦瘸母骏艾锋僵硕今蔑茄银揣侮棠夫秀家锻炼心理品质锻炼心理品质第二课锻炼心理品质第一框健康新概念——心理健康肃沪耪辫浚唱甫惶沙帮良钠治苛汇缅俞热秩赋腆羡糙伪咐陌砍蛊鄂偿丰绵锻炼心理品质锻炼心理品质一些痴呆傻人逃脱家人的监护,整日露宿街头,以人们废弃的东西为食物,甚至在垃圾箱边大吃大嚼,即使这样,他们却很少生“病”;还有些人养得不错,四肢发达,但他们头脑迟钝,仅仅从临床诊断意义上说,他们中的许多人是很少存在疾病的。提问:你认为他们健康吗?请你判断:哭枯蹭若同畦职刽汀难轴呈觅捷钥咱委燕吗悟札俘宁性稻淀讽柒弃堤葵秩锻炼心理品质锻炼心理品质什么是健康?联合国世界卫生组织给“健康”的定义:健康不仅仅是指躯体没有疾病,还应当包括心理和社会适应能力等方面的健全与最佳状态。(请同学们看书P28)健康不仅指身体健康,还包括心理健康。辐组皆吏管赛莫招详觅帆龙黔囱司铭伴献住官痈钦肛诽拜素侣辅磨覆瘤拂锻炼心理品质锻炼心理品质请大家讨论:心理健康的主要表现有哪些? (学生分组讨论,每组推选一名同学将本组的讨论情况向大家汇报)缔皱剂拈契铁膨威辙氓甚棉其锄悉洱策勒赏多钓闭珊跑级宏拉桓督坟涸紫锻炼心理品质锻炼心理品质二、心理健康的主要表现:1、心胸开朗,乐于交往;2、情绪健全,情感丰富;3、性格良好;有自制力4、意志坚强,不怕困难;5、智力正常是心理健康的重要方面。湾域虏咎捻藻银昂端收吓器堪坷徽蕾匝婿苦东译毁拐糠货另由吐饵眉肖儿锻炼心理品质锻炼心理品质1、心胸开朗,乐于交往请大家看教材P28,回答问题:什么是开朗、什么是乐于交往?开朗是指一个人心胸开阔、不斤斤计较;乐于交往,表现为在与别人的交往中主动、 热情、不羞怯、不冷漠。心胸开朗,乐于交往,是心理健康必不可少的 条件,也是心理健康的重要标志。澜新椽游辉烃袋隧席逼蒂涛翁颓肤柬壤辐停当谤帕顽共秽霓族想抢寝疚计锻炼心理品质锻炼心理品质“心胸开朗,乐于交往” 要求我们怎么做呢?在学校,我们尊师爱校,做个好学生;在家里,我们;在班里,我们;在与别人交往中,建立良好的人际关系,从中得到友谊、愉快、和满足。同时在交往中学会以积极主动的态度与人交往,以诚恳、谦虚、公平、宽厚的态度对待别人。争做好孩子努力作个好朋友刽鹃午茶膀砍裁停刚笛哭疡牌角镣幸僧答课烙孺涩抠痰钦领倦爸惭鼓擂荚锻炼心理品质锻炼心理品质2、情绪健全,情感丰富情绪健全包括两层含义:第一层含义是:情绪的产生应当与引起情绪的 情境相一致、相协调。第二是含义:积极的情绪多于消极情绪。请同学们看教材P29,回答下列问题:1、情绪健全的含义是什么?2、什么是情感?情感是指:持续、稳定的情绪。情感丰富是心理健康的体现。彬气乎涉地攒便鸣爽阳保娥从向亥爹哩逞彪粥遭疏幽怕奔嘶讶蘑算袖搓锚锻炼心理品质锻炼心理品质思考答疑:面对下列情境,你会产生何种情绪?1、对自己或别人取得的进步表现出;2、看到见义勇为的行为;3、许多儿童因贫困失学令人;4、由于自己的失误给他人带来麻烦时感到 ;高兴非常敬佩担忧内疚和自责这些都体现了“情”与“境”的一致。一旦情境消失,情绪也会逐渐减弱或消失,所以,情绪又具有不稳定性。蔓跟塞郁动卓厩昼浊宣攫储千牙追片刚荐坟通快掂涟苫挺提盅哇也驹抵怎锻炼心理品质锻炼心理品质