文档介绍：减肥
2007 年2 月,世界卫生组织发布一项各国肥胖比例的调查报告。报告显示,当今65 亿人口中,有16 亿人超重,或应叫做胖子。其中,排名第一的并不是经济最发达的国家, 万,面积24 平方公里的太平洋岛国瑙鲁。中国排名第148 位,但发胖速度惊人,肥胖人数比1992以来增长了3倍。
我国的肥胖人口已达6000万。与1992年相比,***肥胖上升了97%。上海的肥胖人数已近80万,在15岁以上的人群中,%。除了糖尿病,肥胖还可引起高血压、高血脂、脂肪肝、心血管系统等临床疾病。
流行减肥方法
美国:通过手术减肥
韩国:发明“减肥油”
感冒减肥法
注射二氧化碳减肥
胃部放盐水球
新加坡:吃减肥药
韩国发明“减肥油”
据称,由韩国第一制糖企业推出的这种新概念食用油,与传统食用油有着很大不同:后者所含有的甘油三酯很容易被人体小肠吸收,然后以脂肪的形态进入血液;而“减肥油”里所含的却是甘油二酯,它不会被人体吸收并转换为脂肪,而是随着食物残渣被排出体外。关于这种“减肥油”的效果,据在日本进行的临床试验显示,如果肥胖者连续食用3个月,就会减掉2公斤左右的体重。
感冒减肥法
事实上,韩国菜在制作过程中基本不用炒、炸等用油较多的方法,而是多用煮、烤和腌制等方法,但对“减肥油”的热衷,足以显示他们在减肥问题上的斤斤计较。记者在韩国生活多年,发现“发胖”不仅是韩国女性最害怕的事,在一些年轻男性中也引起了同样的恐惧,甚至有男艺人极力推销一种“感冒减肥法”,建议通过经常感冒让胃口变差,从而达到减肥的目的。
注射二氧化碳减肥
对于相当一部分对节食和运动减肥没有耐心的女性来说,减肥手术无疑是一条捷径。韩国医院皮肤科目前最热门的减肥方法是“减肥注射”,主要是通过向人体需要减肥的部位注射二氧化碳气体,达到分解脂肪的目的,虽然价格不菲,其安全性也受到一定的质疑,但由于效果非常明显,还是让很多女性趋之若鹜。
胃部放盐水球
另外,韩国医院还从其他国家引进了先进的减肥方法,比如“水气球”减肥法:通过在患者胃部放入装有生理盐水的气球,让人总有一种饱腹感,达到变相“缩胃”的目的。韩国医生指出,这种减肥法来自美国,其效果与切除一部分胃的减肥手术相似,但手术时不用全身麻醉,风险相对较小。
肥胖标准
通常人们****惯于只用一个标准去衡量是否肥胖,就是标准体重。其实,这不够全面和科学,要更准确、合理、全面地反映体形、健康状况,至少应从以下4个方面来衡量: