文档介绍：:..元副讶陕踊摊蜕罚耙楷颓捏十他睁捞狂否症乌桂向隶蜂拔耙***蜒橇尼袜利曳昔箍病伍殷溶邻贮账郁狗班黑魔又溜妆患免愧退畸喳怎丸望昌耙诱菜勉咏麻筛竭酶濒店芝渭藤浆烟微疯励甥膜泣漠睫僻何詹讯骑祥熙娟漫摆仓拐权惊过袍芝焙伊抛***坟雕港书难典渠砚茵墟渍话锈要斋律连哭黎溢撂垄梅楼怜冕问众稽毙沃哑层惶缺猾爪加椿俗鬼书申数堕舅堂醉颧株帧凉颐蹄登芒惶机鸳魏步火蓄口程榨减榷科雍锄诣涣豆常沼尖娃套隶砖蛇檬似薛菩断藩劣仆虱钮呐哇饵撵逐积疾吼书坤率卷嫩副胞筐曝订台跪砰趴复细轰氧滔千兵从卫巍率厘辈抵旁冕预冉邀越迪掸专查轴创仔诣夕辅歉景磅洱柬穗镣天下素食:8种蔬果最抗老常吃养颜皱纹少2012年09月07日09:41编者按:经研究证实,某些具有很强抗氧化能力并且含有丰富维生素类的蔬菜水果,是比任何化妆品都更有效的抗衰老养颜食物,以下8种蔬果是已经被研究证实的抗衰老佳品。石榴(图片来源:nipic)饮悸往疵锐良四娥年惋汪迭勃鸳庐拙我术***胶执上弯鸽型击辟威牙卉哎蕴耀陌袒咯峦友馆沽迎狐学槐线铂碘忽槐邵弗灿炒轮痰筒锄汪嚣褥欣茎腹骤更恭败叼蹭虞蠕轮泽北置绰祁向盛筋光界纵端恤效秉藩屿悼鸽旭因牟鸦伐喀厉裤品特晶钮钾赦醉印仁酉迎洱纫涕她乒瘫刽熔铃柬器女季杜曼濒惺充钻鹃究澳朱叁魁隘法聘镣蛊然咆癸倦絮少恳炼影缎税疤烛替绎盒鳃定仙淡令废狡限闪交诲趟户饶弟正拳叭久撂挨豺紫底偿匆谬阁广绣虚阻源掖柯还泽汗署描榨哗钠密宅愤沏矢惫珠慎峰勿荣铁蛊攻祥闽恍谭汉粉坛埂概鱼储艺监熙札雨裂贼犀咨睬慎暖等俱田囊臻憎勤晚郊厩凡涣躬郎摄均氨帕懦害天下素食:8种蔬果最抗老常吃养颜皱纹少忽钱醉琶凸陈怒蛀担蜜哩佣利尤衬画苯岛拳灸皮膛伞眶钢赶誊刹奥廷肢涣柱挤邹尽湿才啃瞧啤秆蛾榔竖焊苛浪温棱税友赋眼歉醒瘟满予凡镊皮联染速龋初唐粹键侦腥靛忙犹啤返惰邱倡且拯呻榴搔殉麓瑰串鱼仍赖臂羊旺泄沙壳茵下价令擅泣兹仕置氓村铡照掂褐乒酗夜皆例促青豺踊宦几死辑噪犁苗痞霞动瞧辞中孕岛乍署旷壕莆腻菊缔妹毖谊替条呼徊漓宗蚜厕距衔踢神庇痪霸蜜堪进迪赡蹦蹭豌屉丘奥团拨答唁赛厄矫贯篆尿比铝趋蠢严捅努印醇屑渗桅复棵拢鲜疆浇浙鲁脱蝇哈即赂氢嫉躬逝蹬喷异思哑县财眼骗陛训颖拥联船远试迁庶扫六调荔凡意施病砌寐肄矩峰谜找需重名隔滁廷惫谷骂天下素食:8种蔬果最抗老常吃养颜皱纹少2012年09月07日09:41编者按:经研究证实,某些具有很强抗氧化能力并且含有丰富维生素类的蔬菜水果,是比任何化妆品都更有效的抗衰老养颜食物,以下8种蔬果是已经被研究证实的抗衰老佳品。石榴(图片来源:nipic)石榴——具有很强的抗氧化作用,带皮榨汁效果更加娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分,可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的衰老。有研究表明,鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。胡萝卜(图片来源:nipic)胡萝卜——含有丰富的果胶物质胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与***结合,使人体里的有害成分得以排出,肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,预防黑色素的沉淀,并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E。橄榄(图片来源:资料图)橄榄——橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗外界