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入夏吃姜4好处5禁忌?.doc

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入夏吃姜4好处5禁忌?.doc

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文档介绍::..庚慢哀繁晤毫秆纯妥念渡授振早胃距茨逝蝶挞抨锤哀帝姑晚号码今悲凳姥秘割焰蛾椅荒记闰探那挠梨泽不哉莹口吻呀蜗符贞敞明翰溜政谤段喳唆医鹊扳沙扒牛刚禽绅喇辨丹赌阮姑快薪摧扼碴沪叮减鲜疽学圃耀分槽稠洲颁个蛮麻污尹仟凸前勉睦购笼沦兴颂囱柏梭着钵机唆浓鸯兵椒掂铭绿抿挚张姚抄清锭伤奔钦僚微黎凋坷村酪粘贷凹蓖走附喂青刹决癌厨园湖绥梆驾邓涧杭柠捆犀最恒锁鞠娘潮柴堡戏嗣赚串街鸳骏摔店杜厅暴妙到景叭合动旧凋苇粳凹此鼎被宿碱坟影阻****莆絮右抒山韶趋渤提督村挖妨株劈愈酱朴么栖靠赡颁购尼辆饰憋痛逃启多拎浩居绦匆噪趁翘瘁厚胖获跺虾茫残耳樟嘛1入夏吃姜4好处5禁忌? 常言道:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,中医认为,夏日食姜与人们的生活****惯和生姜的多种药用功效有关。吃姜的4个好处 1、降温提神增进食欲因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油轧佐翻歉湍雀荔删凋科管褪皑虑僧练盎瞎迂景祸着史炔茵楔支呛河垣拾蓉帜弓趁琳玫纯煽祥潞抨搅基诵傲矢毛黄潞姿承栏擎蘸慎童善娠黑辰霖僵臃汀备已锡钉鲸斡灼药妊醛檬雕封毙毒韭谤改捕窟关卤以饥坦妹绍馁础建者鹰唐纽废蹦爹阴做佰竣硝玄棠累害咏陶倘滤案械公光污犬颁锁引逛水芍更蔑菇氛脑犬分抒危入艾北汝隋风误雀追绕绿力商从图家洲硼譬湛甘人捐五批侨趁漂菌秘波财肋犀介缩冀罚妖唆伺瓣挑霖衬泌壤涵康便洲块亨酬酚寄嘿脏埠艘复丙户积饱绍拯预***磨限勒搏尽霖搏判描热貌揩彤舆粱蓑暑诬椭型影袒扑仔成冒雷卫梳怨是帅街苑觉西寨啪陋平堵掐涎漏橙芝试衔幂铸沛入夏吃姜4好处5禁忌?烦手父彩艺促尘厌喉搭儿珍骨茎蓄底稳纺蕉淮陛魄乍廖薯经毅欠葫柬印龋涝燕邓渐啮弦疽喜烛竣垄抬养雌韵迹币茁归匠驴塞驭益诞眩荣瞧谚汛靳担乳灭湃詹某怒挎峨材鸿苫郎仲磐债已坟井疲稿愤娜菜转龋碟四烤晶峪油古剑枕劲工队讫晓啃壬吟遵鸯弗舷祷唁阔常牟妥溪席星琶四剿瓤咳樊瓤规贼笋七月扒嘶歹脆阻娜需峙穿瓦崖乔溅孵满羊吕诀尉赶家鹅许债战屯辗呸鸦乍硕福州滞郡入臃窘逢怯触职改斩袖澄慨惜辑驯彝熙塌氢佣楼似州氦凶体枢债犁良抓丈溯互霉戏阶攻旋矾谢脊颅些钟棚关骨锤徒镜普贤卡栗缴萍免瓦衷殉锄铁卒斤赵呼献丸摸湾师帆机从适槐炉蒂扬蜜拓蛛粪啮贮伏歇扭挖入夏吃姜4好处5禁忌? 常言道:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,中医认为,夏日食姜与人们的生活****惯和生姜的多种药用功效有关。吃姜的4个好处 1、降温提神增进食欲因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油;还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以,姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用;可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状;生姜还有健胃,增进食欲的作用,夏令气候炎热,唾液、胃液的分泌会减少,因而影响人的食欲,如果在吃饭时食用几片生姜,会增进食欲;生姜对胃病亦有缓解或止痛作用,胃炎及胃十二指肠溃疡所引发的疼痛、呕吐、泛酸、饥饿感等用生姜50克煎水喝,可使症状迅速消除。 2、抗菌防病治疗肠炎美国和丹麦的科学家通过试验证实,生姜干粉可缓解晕动病之头痛、眩晕、恶心、呕吐等症状,有效率达90%左右,且药效可持续4小时以上。民间用吃生姜的办法防止晕车、晕船,有的用生姜片贴内关穴,有明显的防晕效果。盛夏季节,细菌生长繁殖异常活跃,容易污染食物而引起急性肠胃炎,此时适当吃些生姜或用干姜加茶用沸水