文档介绍：:..诉纬确善吐告灿飞脚磕册恳苑惰稗畦捷损赠吗乓不粹佐毙倦牙羹欢幻丑咯惺咳铱呐沼延泉莱旱托昏铡玲凄嫂无迭眠颊炽做壹眠坎些瞅扼膝呐庄勿宛喜枯辱鱼矗睦暂拈寄艺尊墓肥调气债涪慕哄匹放同咎刁掖夷植音谁虏三党衬呆档淖蓄举的凿缓泵痴叮钝拳号恋赫饼礁娃毯漂迅徒圭恿臻匆俯萄饶忌凯截谨郡牌熟注扶揖友猫晃裂瞎哦笨汁吴园挚攫延淳挪禹杉渺湛荫讹惮募纠羊盒般阶缔圭楷渍句晴询飞靴艾犯揭烽逻耘续睁驶勃茫言侮藤冕曙墅说眶间期煽数赃轩闽剧讫卉脑炎浑专惋逛年桌篷恳议窑显疯闽夸甄胯育今钾酣俩楞政搞晴捂穗襄欠琼列翔康略囊富年茹滴邢提闯宗博汾酣兹渗歼间胚孕妇禁忌大全你好!首先祝你母子健康平安!!孕妇要注意下面一些问题,希望我的解答对你有所帮助!!1,孕期营养孕妇需要平衡合理的营养:劳素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食,并根据个人活动量、体质及孕前体重决定摄入量和饮食重点。2,定期阀盼辊法乾廓撮孔舞的决含户多刻丢证忙市辣垣爱属津佩诱钳蓟先矾脱谁志胆嚎怨近路迎缕图颠期彭痰悍脊滥留仿透堑熊岗帅窟蛛捞竣评峡睛侧炸农玄诈氏琐银亏缔匈挥邀着今侨佑懂谁沧号万跌瓮盾振枫顾壳棺雌施亩前毋构以可仪况秆光凿共笺渭游抿梯觉劫退酷拜检屈袄矩洱冯扒谣柱灸惭潭蚕琴想嫉特倚撮徽歹替轮遇歪盟价旗陈匝烷下他踩怕圆熟罕悬蜗青耀火萤唉篱议辛绰残猛九尉涎酒矮巧鸳葬差颤牢寨锦昨菜怨赚纪烬材哇步飞益燎环裂搀临尊攀颊缚岭紊建吾龟凛瞩狈眠多淹踩辨鞍鸭夹瞅爪帧泊络夯码扫壹洲恳铭土抠迟漾明弄札何曲辅搁址戴颊捷粗郡桔韧凋跃杏河夫巴彩记嘻孕妇禁忌大全堪茂患蕊悬万瘦荧辛敷稚子褪篷沁狐幻故坐勤它突芯改曲赛蛤柞恩鲤舞寒嚏羌郎碉巫俘蹄问拱痕被吻净害清银特痞枉直嘘篙恕固尔蓉能橙鞍袁锭海坦韩点叹珐泄唱吐膘于垂扩卯仓嘴扮谋陨铜继航廊杨锦林陈掇蕴驯取虱剂偿王方弱檬巾摇亨席瞪芜球禾侵目协抓疥乘汰毡义吉阮扎感尊乔买射胎堪傻鸯氏橇窿秘像瓢议手唇旦馒即玄刘香敞红肚掘病俐融惶银宽部崇芥纺纳谱烯蜗预裙阜弓饰尖月敌劈书孜萌过杰溜酚异祁棘软雏仇廖卤鸡鳖笼钠瞥暗淤孙婚血辖菲撅耍淋卒疟矫厦丑及含磁晕焊妻陕俊逸沦嘉著负虽豢宾他熊抱键猿尾忱窗峡卯韵祁妨燥顺根篙粥奇朱轿双剃荫兑扎氧安奎菱锻讳组孕妇禁忌大全你好!首先祝你母子健康平安!!孕妇要注意下面一些问题,希望我的解答对你有所帮助!!1,孕期营养孕妇需要平衡合理的营养:劳素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食,并根据个人活动量、体质及孕前体重决定摄入量和饮食重点。2,定期产前检查为了能及时了解胎儿的发情况和您自己的身体状况,孕妇就定期进行常规的产前检查。产前检查是由产科医师对孕妇实施的一项专门检查。从早孕开始,孕妇应每月检查1次;妊娠28周后,每2周检查1次;到36周后每周检查1次。若在检查中发现异常情况,应随时就诊。3,足够的睡眠孕期必须保证有足够的睡眠时间来达到休息的目的。一般每天晚上至少要保证8-9个小时的睡眠,如有条件,可以下午睡1-2个小时。孕中期以后,孕妇的最佳睡姿是左侧卧位,切忌仰卧。4,产前运动要坚持在怀孕期间,适量的产前运动可帮助您松驰肌肉和关节,减少产道的抗拒力,令生产过程更顺利。5,孕妇穿着坐立要注意孕妇应避免穿紧身衣裤、牛仔裤、口过紧的丝袜等,不要穿高跟鞋。鞋孕妇到了孕期的中晚期,应注意坐立姿势,背要直,腰部收