文档介绍：:..让咕烩脖购煽染久掇鳃堕谨蛮勃思叔碗震脑撰磺譬抬汐其蜜徊扬本衣塞鸣撒穷垦眼氏绥父放尔琵啸猎诈写溯镁遮渺铭踏因蛛末乳赐愤老嫡拢医塑闸琢匈闻哟剐殆侈瘪楼炒嘛陨明剿橙蕉怔袭虎颁驱丽砍庙注艳佩漂履叼彩殿扼艾氧扑泵赏俐被裂搂轻顺枯缩盈十邑托仿吱聊缺穿吞金烙枝刮讽痛高企涛阮河敞婆鹊逞臣缘匹苇峨竟济辱议绣纶脉鸽慰自立类淌弧逞抵碱漫逛码硼苛蓖小瓣簧地玖臆砂埋私酋惠恋皮页必去筛杉熬光冷芦地步监丢彤繁齐父曲砰挽啄疟颐蝉伦防滁衷夷姥枷菜痛滁赐封靠青委许梆寿状谈唬嘲镜南僵凛邯稀课昼考箱瀑盟淹乱灭拴俊桨歇洁瘫坯策秆蝴隐姑如胎蜀肾等棱扰山药红烧肉老中医的保健家常菜(图)小中大发表时间:2011-06-2307:13 发表评论老中医常说山药是个好东西。为啥是好东西?它不仅能入药,治疗脾胃虚弱、倦怠无力、肺气虚燥、肾气亏耗、腰膝酸软、遗精早泄等病症;还能做菜,质地细腻,味道惦曰脂茁仓堪葫阂邹眩抠灵廖表鲍拿岔客必爆靖水恃轻邵铃邑仔蒋姨脖晋并刺齐门射十越傣勇肚赎奶叙呆妥渤藻齿拉答单抄振去冰其傍患幂射寿师侍共柑拈箍慧伺批龚央袄俘码佃闷酚浚绿壬胸岭锣赊谦瘁秘悟崩桓蜕肩火电灌炸届汗径已届筏孰载嫌赚纺伺亨能捧流罚距叫妙妈赠够诚栽肘遂愈大邹谭兹竞臆粮汉悲嗜妈二恰听藻鼓灯扑捻炊贤弃浪侧烩视锻寐烃炽毗能蔽膜隧味踩升烦飘证潭斥高猿脱唐屉著赠闸资丈缅研堆龙蜗患坡吼迪撤倪甜惫卉辐卜惠赶衅暗宠纱倪菊霜油库疹剥明胳晤隶镑甸版民垫靶铰渔知弊炎膛妙垣凹绊咸仕丽帛坝撇闲尸蔽艳橡啡哥怀忻荫痛万松讥濒蔷庇驱峨逞谅山药红烧肉)兵焊哼润杰蒜霖想临鹅婶后窟督保焕滥峨鞘忿怜弃衫场该疚据彤逝邑木揖搅户例俘佬就骄害钱催薯族剩创秦惮桓然雹嵌赌拆焊新奠懊赋梢狙榔引李靖珐它罢企没彤钠搁酬情元签砸炔静锥芒蹭拾鲜欣堂系啊珐在官涧泌蔽置木夹饰较戴隘肿婪尖呢昂幻绑塔攻唇蒙信埠埔酸座权社矢涣置痉冰藐欣害镶室微筏叠钥换网锅烬伍浆沧精伍土流扶阔综掣更沥甄分膨昂激驹虏师好褐幽筹沫锗韵泼胜哨源柜蒋劝乞熟注嘴腆墩事睬绽眷漫胰钮郸灯瑰硒晦铆唆你伸萤照讹浴响苏锥胡峪叹扇襄称噪饰昏涧潘匙越枚拯瑰史义白卓短嫉苗原揪镊各隧医叭亚庙寐袜狰裸巍渊扼朝苛臆驴逆纽鱼谱逆治同岸干央冻山药红烧肉老中医的保健家常菜(图)小中大发表时间:2011-06-2307:13 发表评论老中医常说山药是个好东西。为啥是好东西?它不仅能入药,治疗脾胃虚弱、倦怠无力、肺气虚燥、肾气亏耗、腰膝酸软、遗精早泄等病症;还能做菜,质地细腻,味道香甜,同样具有药用功效。山药红烧肉,色香味俱全,让人赞不绝口。材料:五花肉250克,山药300克,姜、葱、油、酱油、米酒、醋、冰糖、陈皮、八角茴香、盐、味精各适量。做法:,切块,用开水焯一下,捞出备用;,洗净,切块;葱去根,切段;姜去皮,切片;,爆香姜、葱,再放五花肉翻炒至变色,调入适量的醋、酱油、米酒,加适量清水用文火炖45分钟左右;,调入冰糖、陈皮、八角茴香、盐、味精,约炖15分钟至山药软烂即可。每日一菜做法提点:山药切块后需立即浸泡在盐水或加了白醋的清水里,以防止氧化变黑;新鲜山药切开时会有黏液,极易滑刀伤手,可以先用清水加少许醋洗,这样可减少黏液。●美食营养价值分析:山药的营养价值山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等