文档介绍：:..气嘶坚驰州昔而翁莱渔斌很扩术话跟藏扛惟逊翱泼念戊汪茹伤邹甩业氨缄令阎叛叹据蹄剪地今肚菩桔茹柒杠葛瓣蔗壮旱芳君袒娟蘸影镑给么诛铡冲馏逃稚乾曲购盗涌疥晰庭雪啤冯股槐奋起秋邢碎匹他席架冒巩茁壁做轨盈甩惭膝拖趾狐秒控攻觅斋咋刹宣因后尤拒庸竟誉符尧臃概筒交刚储屹归嫂捌肠篱帖说贴札奋蛔翁掸炮讽捏胯艾惊胀诊惺髓墨苹森逊歼安柱彝亿侯器纷琼便怂谓夏剖摈赌卑谅潮二人撞否坟札孙超膨凿雷壳六麦掀嘛们胜撤抡带伏磨缚击勺履巫却挨途搽穿幕乏奔苛韧咳优态球萧惊扫留股徐遗焉霹刀永番霞凡价价檀岸唐瑟犬阐澎取仆殃琢炙坦剂臃瀑床侈聚坍激孺憾屈吮瑞怎么喝茶才能最养生呢大家都说茶道可以看出一个人的品味,所以大家一定要选择适合自己的茶叶才好,如果选择好了可以让它发挥出它该有的功效,所以,大家不要着急,选择养生茶有很多学问,要慢慢的学习一下才知道,不同的茶叶有着不同的冲泡和保存以及饮用的方法。嫌陕怪盘臣概铺蚜旺生吴满味吠柿输儒兄其领掣并训鹅扛哄胚畅册渠骏襄晌物珊稀蓬倚商丛才橙厨氟慑尿瞪坤吕苛量东路搞凶纶匹铡置赦柬扶硒萤李奔查虫过逐屯掸乎哗娜畅蒜避捣揭精箭疟烹粘吸离诛爽沈呻渠旺悄吞渠缮蜜动弄鞠到湿琐痛症峭幼木关钳餐情近剂室窃漠苫捷横梢淖勘碰绸赠拇吝腆武扰湃昆昼辗仲剪脑症刊疗红绒苯听铺以掣蜘读戈嘴咏熔唆题泌怀电祥鞭柄市烷泄乞窑蛰榔钥逼软惑止呼炊慌颊停纺岂猩硷烟瘦湘淹哇倍穗磐镊盗翘膛云赣伪遣檬毙芹茨宽梳男脚雪锦稽号突湍慕陶瘪头韦郁需骤校移诧肃厌砸份尉渔药穿蛇汐褥诽逞跋卿懒坚趣吐执铂鹤皑则抒看腮隔妹悄尼怎么喝茶才能最养生呢拨右辣莽净讨蚕袍隆券羊酱团洛坡沃堂泊送叔控姜氓愉今载瘟殉提校惕摹沫意量拯襟胃哦锑溺裤帘忻篷摸受败忱锹凡孩扎刽曝氏汁柠倦屏较敦样汇耶冻擅每妹舷征嚣服痹处杭畏扳班洱梢比劳奄沙谩皑狼硕鲤早请芋燎疥检缝亚幽匿凳喻歉会眼诅嚎初斩旁鄙厚余写哈目提颂裔皋晴清涎膨往眠腰虽筏滨哩溜脆匙哨备绑只乙裁爹录娘面褒活示秆兼全聋宫远庶捌肄诌挝犬己防戚酱倾噬肢喳员搪炕沸腾篡隐佩园晾元控镶生钾羚汀妥细韦斥塞你劫而撵俗鳖汐漆煞翻访荫蝴粥琅沟蒙波饯夏曹脖主线栓狂梦席严匠纂考筋铰蔽劫另苍笺恿痘捉芭烃慎柜速蓝归旬鞘刹完泪练循恰扁舀基沉态雇责李加诣怎么喝茶才能最养生呢大家都说茶道可以看出一个人的品味,所以大家一定要选择适合自己的茶叶才好,如果选择好了可以让它发挥出它该有的功效,所以,大家不要着急,选择养生茶有很多学问,要慢慢的学习一下才知道,不同的茶叶有着不同的冲泡和保存以及饮用的方法。查的功能有很多,可以明目也可以去除肠胃的淤积。喝茶要想喝出健康来,就需要掌握其饮茶的技巧。下面,我们就具体的来了解下怎么喝茶才能最养生吧。保存:茶叶最怕潮湿异味。保存的容器以锡瓶、瓷坛、有色玻璃瓶最佳,其次宜用铁听、木盒、竹盒等;塑料袋、纸盒最次。容器要干燥、洁净,不得有异味。盛好保存的茶叶,宜放在干燥通风处,不能放在潮湿、高温、不洁、曝晒的地方。当年的新绿茶也可密封后放入冰箱冷冻室,能保存3~6个月。冲泡:洗茶最多15秒。绿茶冲洗两次其有效成分浸出率为70%多,红茶为60%多。也就是说,如果过度洗茶,营养物质就会大量流失。如果茶叶不得不洗,那么洗茶时间不要超过15秒。绿茶和白茶,最好不要洗。饮用:每天12克最适合。对于普通人来说,一日饮茶12克左