文档介绍：成功自有成功的方法和道理(三)2003-3-7不断反省自己。检讨是成功之母。找出自己最大的障碍,限制性的步骤,以及犯过最大的错误,推导出原因,加以改善。真正思考的人,从自己的错误中汲取的知识比从自己的成就中汲取的知识更多。[案例]从跳伞事件中反思自己。指挥海湾战争的美国黑人将军鲍威尔在海湾战争中崭露头角,、反省中铸造的。还在担任下层军官时,鲍威尔率领士兵跳伞。临跳前。鲍威尔问士兵的伞准备好了没有,士兵们异口同声地说准备好了。鲍威尔放心不下他又逐一检查了一遍,结果不查不知道,一查吓一跳--有个士兵的伞居然没有打开!经历这件事以后,鲍威尔汲取了教训:做事要细心,不要轻信别人的话。要有归零的想法。你要有归零的想法。归零就是问你自己:假如我现在重新开始,我会做什么?在你的行业中要问你自己:假如我要重新开始,我会选择哪一个行业?归零不是一年做一次,而是每天要做一次,每一天都要归零,要问自己:如果我明天要做同样的事情,我要怎么去做? 飙换的方法。安东尼:飙换方式是当你一有了负面内心储忆时,便会自动地勾起正面的内心储忆而取代之。第一步,先确认你想改变的行为。第二步,在把想要改变的行为画面建立好后,再建立另一幅你希望的行为画面。第三步,飙换这两个画面,好让不想要的念头能自动地勾起想要的念头。程序决定结果。安东尼:有杰出成就的人能不断地在心理上和生理上有些不寻常的做法。如果我们有相同的做法,就能产生相同或类似的结果。但是,这其中还涉及另一个影响因素,那就是做法的实行序列,若序列有便,则产生的结果便会有很大的差异。[案例]孙膑如何赢了赛马?战国时,齐将田忌常与齐王赛马,赌注很大,且经常输。孙膑看他们的马力不相上下,于是告诉田忌说:“再赛马时,你尽管多下注。”田忌听了很高兴,。临比赛前,孙膑告诉田忌以下等马对付他们的上等马,以上等马对付他们的中等马,以中等马对付他们的下等马。比赛结束后,田忌一败两胜,赢了齐王千金。用你的心去复制成功。安东尼:,我们合称为心略。要三者并行,才能产生特别的结果。即使你只有一点点或全然没有任何背景概念且情况不乐观时,只要你能找出有成就之人的特殊要领并复制一番,就能在比你原先可能花费的更短时间内,达到类似的结果。“假装”可以兑换成真实。安东尼:如果你想让自己变的积极进取,有一种方法,那就是“假装”。当你在生理上假装拥有某种心境,你就能达成那种状态。田纳西·威廉斯:手手相握,心口合一,便能赶出心中的魔鬼。[练****假如你是一个成功者。假装你是成功者:[1]你会穿什么样的衣服? [2]你脸上会带有什么样的表情? [3]你怎样跟他人握手? [4]你说话的语调、语速、音量如何? [5]你希望别人怎样看你? 想好这些之后,试着这样做。没有心则没有身。安东尼:心理状态和内心储忆是密不可分的如果你能改变其一,另一方则随即而变。或“没有心,则没有身”。如果你能改变胜利状态,,你就能立即改变你的内心储忆和心境。[案例]我忘了是在家里。有厨子在家切肉,匿一块于怀中。妻子见了骂曰:“这是自家的肉,何为如此?”答曰:“我忘了。”如何改变心境?安东尼:要改变心境有两个方法,第一是改变内心储忆,第二就是改变生理状态。心境的改变既可以使用自