文档介绍：《黄帝内经》养生精髓——清除下焦垃圾主讲:路晨霞真正影响我们健康的主要因素:社会因素:10%医疗因素:8%气候因素:7%遗传因素:15%生活方式因素:60%可见60%的原因在于我们自己,很多人不是死于疾病,而是死于无知。漠视保健预防的中均寿命:。。为什么半个世纪前两个国家的国民寿命差不多,二经济发达后我们却比人家整整差了20岁,中国5000年的养生文化许多都让日本、欧美这些发达国家传承去了,我们果然你反倒忽略了老祖宗留下来的思想精髓。像黄帝内经这样的经典很多人闻所未闻。《黄帝内经》五行养生精髓清、调、养、补身体垃圾从何而来?内毒(自身产生)五脏六腑不和谐外界的风、寒、署、湿、燥、火不良情绪。生活压力。空气:一氧化碳、碳氢化合物、二氧化硫、铅、臭氧等。不洁的水源:生活污水、工业废水。食物中来的人体毒素:人体垃圾有多少?1、、-23kg3、1-15kg乌克兰著名的人体清理专家得出如下结论:从肠道中清理出三废(宿便、毒素、毒气)1-15kg(不包括正常粪便);从肝胆清理出的垃圾(腐败的胆汁、结石、胆固醇形成的栓塞物)-5kg;从关节部位清除各种垃圾可达3kg;垃圾到底是什么?上焦:肺热、废毒。中焦:湿热之毒。下焦:大肠三废:宿便、毒素、毒气!湿热之毒的表现及危害:1、口苦、口干、口臭、口中异味、口中热气、口中粘腻不爽、口中发涩不适;2、舌苔白腻或黄腻、舌苔厚;3、易上火,咽喉或牙龈易肿痛;4、眼屎多、眼睛浑浊、视物模糊;5、头闷、头重、精神欠佳、疲乏无力、反应迟钝;6、多梦或噩梦、嗜睡、睡不解乏或失眠;