文档介绍：民间流传韭菜有壮阳的疗效,因此韭菜也有一个很响亮的名字———壮阳草。作为一种天然的“壮阳药”,据说韭菜能补肾壮阳、固精培元,还能治疗肾阳亏虚。但是韭菜真能壮阳吗?今天小编来给你一一解析。一、韭菜壮阳,难道是一场误会? 民间流传韭菜有壮阳的疗效,因此韭菜也有一个很响亮的名字———壮阳草。作为一种天然的“壮阳药”,据说韭菜能补肾壮阳、固精培元,还能治疗肾阳亏虚。不幸的是,这个传说粉碎了。研究者认为韭菜对于男性重振雄风其实并无多大的作用,而韭菜壮阳只不过是一个现代版本的养生传说。据悉,目前“韭菜壮阳论者”的“科学依据”主要是来自于韭菜中含的锌。不过该文认为,,而同等重量的生蚝则含有71毫克锌,。再者,锌的主要作用在于促进雄性器官正常发育,并维持精子活性。总结是,男士们想借助韭菜来提升男性雄风,恐怕有些勉强。“壮阳草”的壮阳功效真的是千百年来以讹传讹的一场误会吗?抑或是值得一试的秘方呢?除此之外,不少中国男人热衷于壮阳,崇尚以食补养生,坚信某种食物的一些微量元素或成分对壮阳有效果,因此五花八门的壮阳偏方、秘方不胜枚举。比如民间流传最广的“青虾炒韭菜”,以及“吃鞭壮阳”、“以形补形”,即通过吃动物的***从而达到壮阳的目的等。那么这些食物真的能解决男士们的“难言之隐”吗?阳痿又是由什么导致的呢?是否真的能通过饮食调补来提高性功能? 针对这些疑惑,我们请广州中医药大学第一附属医院生殖医学科主任周主任医师,以及该院药剂科丘副主任,对网上建议的一些壮阳食谱,以及民间自古流传的“秘方”进行一一的辩证。二、韭菜壮阳并非只有锌起作用上述两位专家均表示,民间长期流传韭菜的壮阳功效,是有一定道理的。韭菜确实具有温肾、补气、壮阳的作用;而古人称韭菜为“壮阳菜”,它的确能防止阳痿、多尿、腰痛、腿软等肾气虚症。“韭菜本身含有很多丰富的微量元素,营养成分也不少,我们不能单独把锌列出来,就说韭菜能壮阳都是锌元素的功劳”,周少虎教授解释道,“中医从来都有韭菜能‘温肾壮阳’这种说法,而韭菜籽更能入药,有补肾壮阳的作用”。此外,丘副主任称,据研究调查显示,,。三、阳痿并非一定是肾虚两位专家同时也肯定了饮食调补对壮阳的功效。那么“以形补形”是科学的做法吗?周少虎教授表示,以形