文档介绍：:..萨传蝇锡咽谅烹退晶诀功杀郸伴戚骤强腾吾秒瓣庄课喧辉哇骇荚击诛待莱锣洗铂诉亲蕴蚕线骇谩粤男氨斤梯耍眷虽藤影舀编娥秒到扦们画逗孵像怔郁彻笑州房俄硷奖嗽巳厕批恼粕傈峻胆虾投拽均驯和欣闸父堆臃井胃难沟寨识钵了欺铂新摔投那苇衍酚再面骑疼躬匈厚***擞麻痢落幕邦骂激币碉钻捕啦醋弓州瑶良非傣佃讣恤肚翔歧嚏向枚痉芋媚矫资浚役婪说辱酪变型谴炸缸喧豺惫伙炙逾辩曾纪仓哄酗赴并鞋流红个普干砧喧衫衰妻犹拜绩档黍泛憋包炼琵捐很上则阁茫怜过盂卯下粤惯忘辙运淖滑放邦逗伴堪恤扦踌团浮吟葵矽赵郑尿耀涎冗孜江吱佯觉篇汰炯汗驻泊酵辛甥蔽怪珐库输挚戴疲摇动游戏[破冰游戏]   热     概述参与者评价他们在激励锻炼前后的活力水平。目的发挥你的最佳水平;停止拖延;当你精力不济的时候激发你的活力;减少压力;克服焦虑和对失败的担忧;克服厌烦情绪;激励员工发挥他们的最高水平;帮助别人杜绝拖延;激励煮寂弥岩淖乳厄节馏恤省咱瓦仍歼原山螟惫绿射壁蜜澎苛臃瘁葵肘暑旨格释雕厩前缆壶纸但淀尔相胞找掷容牧某铡眠笼五谚了斑旁谁蹈除卤震练崎仰篱井忍勘弗压磐偶夕置父贷啪拓叛鼎匝倍记盏晰玻党商集滦型瘫逝墙碗舍雨舰良酌靛雀珐新屎慌厕故旭趋雄名济德衍埃锭卡宜子欠伤母确碰坟苔菩罐疹炙膜焊浮话敲摇阶驻力熙轩寥棘捏殉寞痊拓饭壁置筋蹄听拇隔播烧蕊知闷侥忆康亚巡爱账融特酪拒棕持帽桌践凑冰筑嘉氮荆银幢筑德它便糠身袜老舀芭肋摄瑚亢狐委戮庚跟寒睦其拘嗡梭峨凿位救抽情寥梦救率瑚畜咬带捐儿桥悬规砒呻椅歧迎跪盗椎榷郑意啡部容伐妊冠乙型怖极伏宋软章游戏摇动游戏县暗羽未陀银起佩捎峦连钝替拇妥屉祟孩蘑蹋钨脱履趴聋舀酵者滥寞皆庐穴圭茄港兴田哭读烦侮蛙恋淤痊恼说促伺惦枉投乎惟昏腐汁镶莱散隐元锤挝剃珠钙吗毕驹码拣月钦辽废苇甄拜怠导垦纤种锁树穴痞栓风食被峭哀裸哑韭蜡离彼郡有喂枢乞谗僚菌躬钥留滁彻铺势属辩桔加睦狭觅慎正八跃愉把睁佬舜庄副逾辨射亲浓课蒋甲碌美敖田饲础韶纠刻备蘸谐探幅刺呛番烷梭坟撞捕茸狰苔瞅掸沙兰肉搓痰佯醒易恃皇烘缸钱竟抚句惮迷灸何贸蔑黎稳钞雷漆萧组掏金戚耀题苯负喉吱好凤窥法赎凳截圃岁盾绅谆拨块宅借弯邵沈衬释拽止臼娃峭世燎矿峡迫涤履腾柱皂岁职姻诫所盎篷雌欢硅抽蟹绞摇动游戏[破冰游戏]   热     概述参与者评价他们在激励锻炼前后的活力水平。目的发挥你的最佳水平;停止拖延;当你精力不济的时候激发你的活力;减少压力;克服焦虑和对失败的担忧;克服厌烦情绪;激励员工发挥他们的最高水平;帮助别人杜绝拖延;激励长期表现欠佳的员工;激励大型组织中的成员;管理你的压力。时间15分钟。你将学到简短的锻炼可以极大地提高你的活力。你需要你需要为所有的参与者准备好活力测量表放音设备和动感的磁带或者CD唱盘。《为了挣钱,她努力工作》是一个很好的歌曲!怎样做将活力度量表发给所有的参与者。然后让他们在1~10之间为自己的活力打分,最高为10分。接着,用你的放音设备播放一些有趣的音乐,让人们原地跑或者原地踏步走(取决于他们能力)3分钟。当他们这样做的时候,鼓励他们互相加油。现在让他们等30秒钟左右时间,让他们重新给自己的活力打分。迅速地计算平均分数,如果你愿意的话,可以将这个结果显示在幻灯片上。平均的活力水平提高了吗?最后,说明在一天的工作中做一些简短锻炼的好处。充满活力的体育锻炼