文档介绍：羽毛球的感想羽毛球学****心得体会《羽毛球学****心得体会》——羽毛球课期末理论作业。《羽毛球学****心得体会》这学期体育依然是我喜爱的羽毛球课,在老师的悉心、认真、负责的教导之下,不但让我的羽毛球技巧得到提高,也使我学到了很多东西。虽然之前没有系统的学****过羽毛球这项运动,但是自己多多少少还是有那么一些水平的,当然在我上完这学期的羽毛球课之后,我才发现当时自以为是的认为是多么愚蠢。学期开始的时候都是从基础的动作学起,老师总是不停的纠正我们的小错误,一定让我们把动作做正确,做标准才可以练****下一个动作。正是因为没有系统的练****过羽毛球,所以我及时摆正自己的心态,努力练****基础动作,从最基本的脚步练起,到下手发高远球、胸前反手发球、击打高远球,网前的正反手切球,就好像盖楼一样,只有把这些基础打好了,才能真正的进行羽毛球竞技比赛。同时,除了个人水平之外,羽毛球竞技比赛,也是一场心理战,我们要表现的放松、从容,这样打气球来,既不会太累,也不会因为输掉几个球而焦急,从而给对手机会。我们要保持微笑,以一种愉悦的心情面对我们的对手,给他一种错觉,让他以为你一直很轻松,没有感到疲惫,给他造成心理压力。在一些小细节方面同样要注意,比如握拍,一个标准的握拍姿势不但有利于球的击打,对于判断球路走向的影响也是非常大的。从这一点上就能够看出你是否认真、系统的学****过羽毛球运动。握拍不能一成不变,要灵活掌握。每个人的握拍虽然整体上差不多,但因个人手掌的大小,球拍把手的大小、个人喜爱不同,细看之下,都有微小的差异,这也是决定他们球路与强弱项很重要的一个因素。步伐也是一个致胜的关键,交叉步,并步,转身。关键在于重心的把握,尽量保持身体的挺直与平衡,多用箭步跑动,即脚趾与脚掌着地,而脚后跟尽量少着地,脚带动身体,而非上身带动腿脚跑动,这是其中非常关键的一点。通过这一学期的学****不但让我的羽毛球技术得到了很大的提高,也让我明白了一个道理,永远都要保持虚心的态度,不要把自己看的太高。为什么大海是大海,因为大海把自己放在世界上最低的位置,所以涓涓细流汇入江河,最终才流入了大海。要认真学****每一件事,要做到不耻下问,有句话叫“学无先后达者为师”,遇到别人比自己优秀的地方要虚心请教,可知,“不积跬步无以至千里,不积涓流无以成江河”。羽毛球的感想篇二:学****羽毛球感想学****羽毛球之前,我以为羽毛球就是打球那么的简单,但是,当我学了以后我才发现羽毛球并不是那么的简单。以前,我们打羽毛球的时候,我们是随便的将羽毛球打到对方场地去,根本不讲究方法手势和姿态。现在我认为要认真地去掌握老师讲的技术,我们必须要纠正自己以前的动作,用新学动作和步伐去打球,尽管这有违你一贯的****惯从而会使你觉得很别扭、难以适应,但坚持下去就会有收获的。无论如何都要坚持,刻苦地去训练,只有这样才会使你的技术才能有长足的进步。这学期我们学****的羽毛球技法有:正手发球、反手发球、正手发高远球、击高远球以及正手握拍、反手握拍等。对于进一步提高自己的我们来说,好好的跟老师学,多练球以巩固动作是一条捷径。我十分庆幸自己找对了老师,尽管我仍然打的不好,技术需要时日提高,但我相信有老师的帮助我的技术一定会越来越好。老师对我们严格的基本功训练,这将使为我们打下坚实的基础。羽毛球不是一朝一夕就能进步的,并且,水平也不是直线上升的。说到底,它是需要勤学苦练,慢慢积累,逐步提高的。只有认识到基本功训练的重要性,耐得住基本功训练的枯燥单一,逐步纠正自己,才是最端正的态度。在接受指导的同时,还要自己多动脑子,多看一些录象,从中学****步伐的应用以及球路等战术思想,并且争取应用到自己打球的过程中。当你把自己学到的东西运用到实际中去的时候,你所得到的快慰几乎胜过你赢掉整场球。重要的在于你是否掌握了某项技术并且合理运用了它。当你能逐步完善自己的技术时,更多的胜利也就即将来到了在学球和打球的过程中遇到困难和挫折时,一定要相信自己,想办法解决它,从中也有了一定的收获。学****羽毛球的收获一是健身:生命在于运动,打羽毛球,运动量非常大,不到十分钟,就能汗流浃背,在短时间内就能达到健身强体效果。二是塑身:看过羽毛球比赛的人都会发现,羽毛球运动员无论男女,身材都很匀称,足可以证明羽毛球运动是塑身的好运动。三是增加个人气质和魅力:首先喜欢运动的人精神状态很好,这样自然会拥有健康的气质,同样是运动,羽毛球讲究的是全身的协调和舒展,腰、腿、手的配合,身体协调性好自然气质和魅力就出来了。四是培养素质:既然是打球,久而久之就会懂得一些球场的礼仪,礼让和宽容是最基本的素质,越是高手越懂得谦让,就连场边看球也是需要礼仪的,这就充分表明打羽毛球的都是高素质的人了五是娱乐:现在娱乐的项目是很多,有些对健康无益。羽毛球使运动具有趣味性,对健康绝对有帮助。学****羽毛球的感想羽毛球是我最喜欢的体育项目,自从上