腹胀喝点陈皮姜枣茶.doc

文档介绍：据《健康生活报·健康导航》气候寒凉,老年人及胃肠功能不好的人容易腹胀,通常表现为脘腹胀满、隐痛不适,重则不思饮食、辗转难安。遇此情况,喝点陈皮姜枣汤有明显治疗效果。具体方法:陈皮10克,生姜50克剁成碎末,大枣数枚。加水500毫升煮沸后改文火煎3~5分钟即可。趁热饮用效果最好。汤苦辣,可以加点红糖调味。药方中陈皮理气降逆,大枣补脾益胃,姜暖胃驱寒。此法无毒副作用,但阴虚火旺者不可多饮。