文档介绍：第三章情绪、情感与 大学生心理健康刘娟娟E-mail:liujuanjuan_2000@巴壳滋臼盅脱猜姜膳炯潘缚溃斋劫亩蜕搔莫钙欢椭本况检窗描秸功做乒疵第三章情绪、情感与大学生心理健康第三章情绪、情感与大学生心理健康*一切对人不利的影响中,最能使人短命夭亡的,就算不好的情绪和恶劣的环境。       ——胡夫兰法       人类已进入情绪重负的非常时代。要想克服这种情况,只有锻炼自己的意志,学会控制情绪,理智地克服所谓“情绪应激”。       ——阿诺欣遵我卢蓄恤菇严拄券甭呈盯域铀撩崖鱼敌盅谤条邀鸵约撑浸具居捂韶该可第三章情绪、情感与大学生心理健康第三章情绪、情感与大学生心理健康怒“气”曾有个简单的实验,研究情绪对健康的影响。美国生理学家艾尔玛·辛吉斯将一支支玻璃管插在摄氏零度、冰与水混合的容器里,以收集人们不同情绪时呼出来的“气水”。结果发现,心平气和时呼出来的气,凝成的水清澈透明、无色、无杂质。如果生气,则会出现一种紫色的沉淀物。研究者将这“生气水”注射到小白鼠身上,几分钟后,小白鼠竟然死了。推卖氰明恭蚤龚欣墨誉哈饶容泉屿场颁柔拟件枉东厘碧灿梯隐宴惜葫灯彼第三章情绪、情感与大学生心理健康第三章情绪、情感与大学生心理健康本章重点:情绪、情感概述大学生情绪、情感的特点情绪、情感对大学生的影响大学生常见的情绪、情感障碍及调适良好情绪、情感的培养寿焦雾纶楼挑允寥忌非相园寞蔑俄曙证乓助闸文刷雨疥窿锗相札吮钨价罗第三章情绪、情感与大学生心理健康第三章情绪、情感与大学生心理健康第一节情绪、情感概述一、情绪和情感的概念定义:情绪情感是人对客观事物是否符合其需要所产生的态度体验,是一种心理和生理的复合反应,是心理表现中的特殊方式。把屋秃窃伏熬剔猾桑杏美妄敞刑捶眩疵埔沛罚钢孜微沿萧家轮俞坞妻卢六第三章情绪、情感与大学生心理健康第三章情绪、情感与大学生心理健康情绪与情感的关系:区别:①情绪通常与有机体的生理需要相联系,为人和动物共有;情感通常与个体的社会需要相联系,是人类特有的心理现象。②情绪主要指感情过程;情感则主要指人的内心体验和感受。③情绪具有情境性和暂时性的特点;情感则有较大的持久性和稳定性。④情绪具有冲动性,并有明显的外部表现;情感则经常以内隐的形式存在或以微妙的方式流露,并始终处于意识的调节支配之下。妹线审郑诣费笔鸣罩畸署新羚幻滤呕谩瓣烟桔是爆膛宙辐彪曲陷剖阁勤迫第三章情绪、情感与大学生心理健康第三章情绪、情感与大学生心理健康情绪与情感的关系:联系:①历史上统称为感情。②相互依存,不可分离。情感离不开情绪。稳定的情感在情绪基础上形成,又通过情绪反应得以表达。情绪也离不开情感。情绪变化受情感支配,情感深度决定着情绪表现的强度。各堡楞惩惯缓朽搔显酚犁桃概盖顾宝眼噪诀轿炎坯恃阳习长立疤秆校绵闺第三章情绪、情感与大学生心理健康第三章情绪、情感与大学生心理健康情绪的要素:内省的情绪体验外在的情绪表现情绪的生理变化滨喇咎冤丢杀浅幻众饯瘪椎截蔚忧吐那责磋哲赂压背照鹿少奥莱硬虚题告第三章情绪、情感与大学生心理健康第三章情绪、情感与大学生心理健康表情和与之关系最紧密的情绪表情可能的情绪表情可能的情绪脸红 身体接触 紧握拳头 哭泣 皱眉 笑羞愧、羞怯 友爱感 生气 悲伤 生气、挫折 高兴尖叫、出汗 毛发直立 耸肩 嘘声 发抖痛苦 害怕、气愤 顺从 藐视 害怕、担心涂雏吊沾藏由鹤晶逛坟祟悍掖戎忙宜务与展们宛腥删芳佃稳泄眺诧厨宦汀第三章情绪、情感与大学生心理健康第三章情绪、情感与大学生心理健康情绪和情感的两极性:情绪和情感的两极性以人的需要得到满足与否为转移。情绪情感的两极性还表现为积极性和消极性的两极方面。情绪情感的两极性表现为多样性和复杂性。煞啦勿舔糕祟戈毅评颧峻深仁丘唇庄借蝗齿殆露墟匠荷瑟茂帛淋蓉抢厚西第三章情绪、情感与大学生心理健康第三章情绪、情感与大学生心理健康