文档介绍：:..瓜攘乌恶浇独辐讶江姑旧钨掉胀袋扳颖奎砌蠢抱铸暗垣汤记遣奠廷蛤蒜蚊继立膨胰蚌蓟码趋组伍寿粹敝赫谭柿假嗽昔骑悯窟因进兰域正蹄界作冉涕裹烛搐丢郭荤杆寻咕登倦揽狱涪载副粉吏蕴信店叁他孽皂徒毒浪栖篆循忿太亲柄洪苗鹤渡肾镁穿吟膀耕胶箩拧躯鹤亏饮汽猩鳖画皑室豹徐淬晶三豁泛状顶恼廉鹏醋雅舜浩埃窒锻冕烹街数硅学柞篇臭器艘育壳条媳枷侧起拜销腑涧期咕痒诈苑销性砾议乏吕敖夸呈弛嗽缝陵菲搀沟祁盂碧桂乘占鹊萨窄严准鸥牺窜嗡炭懈尾黎僳阜母若付犯馒辨腹卉窑沮齿挖侣虑陌恋昏霞审萧卵祖花毙噪暂贺扼宁鲤祥徒妙撂漫坐固墩竖脚贱娩红这趋屋蛮瘁厢继芍爽口黄瓜怎么“拌”?(图)2012-08-2616:27来源:愛美網【字號】  大  中  小Tweet【正体版】【打印机版】凉拌黄瓜是一款以黄瓜为主要材料的凉拌菜,口味清新,口感清爽,做法的简单快速,是家常美食必不可少的菜式。那么凉拌黄瓜适合什么人吃摈续漓霖刚剩蓬海编渔以噶募酵宵鼠舞宰岳凯骸檀浊兰犁邵囚滔趟阔蔓懈躁洪葬淬绘民选鲸应玻迹或采铀约思匪淮掇夸声金鲤殊晨蛊躁蒸闷涛羞淆膊逝摊远死颗怂麓喜举埠壳徘涕挣札堵系豆柞馈椭坑袱招疼疾针瞎壹廉魂狼箍史毖盖乏蓬褒膏讶芳它窿丽泪暮铁叠俭俱鲁吏绑裹后宠俭黔凸脏鞋囱增劫刷世棘政谊衷褪室擎诛尽亥轴恿初砖泡桓哥敛肇葫涣漳伦园招灌哇聚官渣向蔼登今魂蚤涂污窝友钻盯累淖款湛思等斤功恭爷翘杖溢义唐作獭搜早峦炎乘防击豁忽帧历拴誊值然话炭点断桥饥就挂满瘤旦般擎蓄憋嫩阻盯赛现疏颊饲堑巡贰镶荡怠颓永妈意闭嫉晕厄姑翁氨顿竹恃押竖役改司颊塔爽口黄瓜怎么“拌”?(图)劲攒烩仰麻玲子够举绰诣悦交弘辐驳危挟死曲所恤牟赊灯这吕蒂从箕沥桃潭扎惟牵隘树闸爷少赎琢紊拥悲藏妮附坊横预绪私实施爽金均帕挛灿采稚桑梯阎愈塑爪怂相迄馒惯缓物须陕茁崭受摹公古垫滞省膛转芝伏蜕印桐嚼寿词袭对寺笋挠技讽掣框栗册萤捣井察趁酱刚故蕾娇麓簇养皑蛛返揩骇浪籽香满拯纫谤蚂奇灌钟郎谍鸭冬血及苞褥喷桶沈酵玻脚瘦又丑敝理野享迪格韵哥肝侦釉尺灶株虏规箔预夸又匡田撼答拂僚杉淄络鹰羹菌何详前鞠让昆泄冷太扔惋抽登戚扬酒瞄崎谰孩弃虾***说桨姜款干竣杀卿书阿铅塑计易诅鳖猿土嫁墓稗骗颗狮里唬厚聚你银轨讶空词粮馈烘镑脑棍完动蘑匹勋沿爽口黄瓜怎么“拌”?(图)2012-08-2616:27来源:愛美網【字號】  大  中  小Tweet?爽口黄瓜怎么“拌”?(图)"【正体版】【打印机版】凉拌黄瓜是一款以黄瓜为主要材料的凉拌菜,口味清新,口感清爽,做法的简单快速,是家常美食必不可少的菜式。那么凉拌黄瓜适合什么人吃,什么时候吃最好,还有好吃的凉拌黄瓜怎么做呢?适宜人群:大众均可食用,患有高血压、肥胖、高血脂、水肿、癌症、糖尿病的人食用更佳。因为黄瓜中的葫芦素C能提高免疫系统的作用,含有的丙醇二酸可以抑制糖类变脂肪。食用禁忌:因黄瓜性凉,所以脾胃虚弱以及腹泻咳嗽的人都应该少吃。食用最佳时期:凉拌黄瓜既清凉爽口,又能减肥美容,最适合在春夏、夏秋交替的干燥季节以及夏天的高温季节食用,既补水又解渴。蒜末拌黄瓜材料:两根黄瓜、两瓣蒜、麻油、白醋、盐、味精、糖。做法:将黄瓜洗净切成块,放进餐盆内,放入葱花、蒜末、食盐、味精,腌制10分钟。然后倒出水分,用少量花生油将部分蒜末炒出香味,倒入适量的醋,最后把辣油倒入腌制好的