文档介绍：七年级下学期政治重要知识点1、怎样正确认识青春期的烦恼?怎样消除青春期的烦恼?(P10~13)答:⑴青春期的心理充满着矛盾,这些矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。它有时会使我们产生孤独、郁闷、焦虑等情绪,如果处理不好,就会影响到我们的身心健康,成为我们发展的阻力。对于体态和容貌方面的烦恼,我们要接受现实,学会欣赏自己。学会以积极的心态接纳自己的新形象。⑵①应敞开自己的心灵世界,多与父母、老师和同学交流沟通,寻求他们的指导和帮助。②当我们出现心理冲动时,应想一想道德规范、法律要求,并提高自己的控制能力,通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法,进行控制。③还要不断丰富自我。2、男女生交往的必要性和重要性?(为什么要交往、意义、作用)男女生怎样交往?(P15~16)答:⑴必要性:①男女同学交往是人类社会生活不可缺少的重要组成部分,它在个体成长的各个阶段都是不可缺少的。②男女同学正常交往既有利于集体建设,又有利于扩大交往范围,增进对异性的了解,发展同学间的友情。如果只与同性同学交往不与异性同学交往,那无异于拒绝和放弃了一半朋友和一半友情。⑵重要性:①男女同学在一起学****和交流,可以取长补短,提高学****效率。②通过交往可以相互相互影响,相互促进,从各方面完善自己,促进个性的全面发展⑶交往的方式:①自然、适度。这是男女生交往的两个重要原则②尊重、真诚。这是男女生交往的重要前提。③广泛交往。3、情绪的影响?怎样调控情绪?怎样合理宣泄情绪?宣泄情绪时应注意的问题?答:⑴影响:①不同的情绪会对人正常才能的发挥产生不同的影响。积极的情绪使人思维敏捷,体力充沛,精力旺盛,有利于个人正确的认识事物,分析解决问题,从而使自己的水平正常发挥,甚至超常发挥。而当人们的情绪消极时,情况则相反。②不同的情绪会对人的身心健康产生影响。长期保持的积极的情绪能使人增强人的机体免疫能力,有益于身心健康。相反长期处于抑郁,紧张、焦虑等情绪之中,则会对身心健康产生不良的影响。  ⑵调控方法:①理智控制法②注意力转移法③幽默化解法④积极的自我暗示⑶宣泄方法:①哭泣宣泄②倾诉宣泄③运动宣泄④书写宣泄⑷注意问题:宣泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行,既不能妨碍他人,也不能损害他人、集体和国家的利益。(同时也要注意:情绪还具有相通性和感染性,一个人的情绪状态很容易影响到周围的人,因此,在表达喜、怒、哀、乐的同时,不能无视他人的感受,要学会关心他人。)4、什么是高雅情趣?它有什么作用?怎样培养高雅情趣?答:含义:高雅情趣是健康、科学、文明、向上的情趣,它符合现代科学和文明的要求,也符合社会道德和法律的要求,它符合社会道德和法律的要求,它体现了一个人对美好生活的追求,乐观的生活态度和健康的心理。   作用:①高雅情趣有益于身心健康             ②高雅情趣有助于开发智力和激发创造力。         ③高雅情趣有助于提高道德修养和文化素养。   方法:①以乐观的态度对待生活         ②增强好奇心,培养广泛兴趣         ③避免盲目从众,杜绝不良嗜好         ④丰富文化生活,提高审美能力。5、好奇心的作用,盲目从众的危害?答:作用:好奇心是我们行为的动力,它可以驱使我们去探索未知世界的各种奥秘,获得新的感受,给我们的学****和生活增添情趣。如果把握不好自己的好奇