文档介绍：让分娩成为美好的回忆
胎儿的成长、孕妇的变化
了解产兆、产程,做有准备的分娩
了解新生儿的有关内容
母乳喂养中常见问题的处理
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孕妇的变化
宫高升至剑突下,临产前降至剑突下二指
体重比怀孕前增加12~15千克
腰、腿、臀增厚、增粗,行动笨拙、体态臃肿、下腹沉重
面部妊娠斑及腹部妊娠纹明显
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胎儿的成长
身长:由43厘米增长到50厘米
体重:由2500克增长到3000克
皮肤红润,皮下脂肪沉积,指甲长及指尖,
皱褶处胎脂较多,发长可达3厘米以上
各器官功能基本成熟,胎动频率减少
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孕妇的自我感觉和原因
子宫压迫胃部- 食欲下降
子宫顶压膈肌- 呼吸费力
肠蠕动减少- 便秘加重
盆腔充血- 阴道分泌物增多
胎头下降牵拉宫颈- 不规则宫缩频繁
子宫压迫膀胱- 尿频
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育婴专家的建议
提前了解产兆、产程,做有准备分娩
学习了解新生儿有关内容,做专业妈妈
继续注意钙+维生素D、铁、锌等补充
警惕胎盘早剥及早破水
学习处理母乳喂养中的有关问题
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孕晚期为什么还要注意营养补充?
骨骼牙齿发育钙化的高峰期
为自己和宝宝做好铁储备
微量元素锌—天然助产士
胎儿脑发育的最后冲刺阶段
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做有准备的分娩(一)
宫底下降,呼吸顺畅
便次增多,腹坠腰酸
胎头下降,不规则宫缩频繁
胎动减少,体重不再增长
临产前的征兆
孕晚期的最佳卧位
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—分娩即将开始的标志—
见红:阴道排出血性分泌物
规律宫缩:每10分钟出现1~2次的宫缩
做有准备的分娩(二)
—必须马上住院待产的情况—
胎膜早破:未正式临产前的破膜(早破水)
早破水的危害:逆行感染,脐带脱垂
注意事项:镇静、平卧、禁止洗浴、看医生
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—了解第一产程—
定义:从规律宫缩出现至宫颈口开全
时间:初产妇10~12小时,经产妇4~10小时
做有准备的分娩(三)
—注意事项—
不要过于紧张、不要盲目用力
抓紧时间休息、学会身心放松
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缓解第一产程阵痛的建议
宫缩时全身放松、缓慢深呼吸
想象胎儿在宫内的情景
抓紧宫缩间隔彻底放松休息
选择自己感觉舒适的姿势,尽量背部平直
身体前倾,慢慢摇动骨盆
按摩与热敷
适当地宣泄
做有准备的分娩(四)
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