文档介绍：第四章运动技能的学****1、什么是运动技能?可以分为哪些类别?2、人们是如何从一窍不通到熟练掌握某一运动技能的?3、为什么掌握某些运动技能会促进或阻碍另一种运动技能的学****用哪些方法可使运动技能的学****之间发生促进作用呢?本章学****要点:1、运动技能的概念、与心智技能的关系和分类2、学****的概念、运动技能学****的阶段、运动技能形成的特点以及运动技能形成的途径——练****3、运动技能迁移的含义、种类、迁移产生的原因以及促进运动技能迁移的方法第一节运动技能概述一、运动技能的概念技能是通过练****获得的,顺利完成某种任务的动作或心智活动方式。按照技能本身的性质和特点,可分为动作技能和心智技能两种。动作技能是指通过练****而形成的一定的动作活动方式,如写字、游泳、修理自行车、安装收音机,都是复杂程度不同的动作技能,它是人类生活中不可或缺的重要组成部分,涉及人们日常生活、学****活动、生产劳动和体育活动中的各类动作操作;而心智技能则是在头脑中进行的某些心智活动方式,如以记忆、思维、想象等心理活动背出数学公式,进行公式运算、逻辑推理等。运动技能是动作技能的一种,是通过练****获得的,为完成体育运动活动的特定任务而将种种动作活动方式顺利表现出来的能力。运动技能主要是借助于神经系统和骨骼肌肉系统实现的。如打高尔夫球主要体现为对球和杆的操作,跳远则主要体现为外显的肌肉反应。运动技能具有三个特征:1、具有一定的任务目标,运动技能总是指向一定的操作目标。2、运动技能是自主运动,受人的主观意识支配。3、运动技能需要身体、头或肢体的运动来实现任务目标,这是运动技能区别于人类其他技能的基础。二、运动技能与心智技能的关系运动技能与心智技能既有联系,又有区别。感知、记忆、思维、想象等认知活动是运动技能的调节者和必要组成部分,而外部动作是心智技能的最初依据和经常体现者。在完成比较复杂的活动时,人总是手脑并用,既需要运动技能,也需要心智技能,例如在体育比赛中要想获胜,除了动作技术要熟练,还需要一定战术的配合。运动技能主要表现为外显的骨骼肌的操作活动,而心智技能主要表现为内隐的思维操作活动。两者最主要的区分在于活动中哪种技能占主导成分。如笔算主要是头脑中的“心算”,用手加以记录,所以属于心智技能;体操运动主要是骨骼肌的活动,也需要头脑中进行一定的想象活动,所以属于运动技能。三、运动技能的种类运动技能依不同的分类标准,可分为连续技能和非连续技能、封闭技能和开放技能、小肌肉群技能和大肌肉群技能、低策略性技能和高策略性技能等。1、连续技能和非连续技能根据运动过程中动作的起止点是否清晰,可将运动技能分为连续技能和非连续技能。连续技能是指以连续、不间断的一系列动作方式所完成的技能,如跑步、竞走、游泳、划船、骑自行车、滑冰等。这些技能的特点是动作的持续时间一般较长,动作以周期式的形式完成,动作过程重复较多。非连续技能是指完成这种技能的时间相对短暂,动作以非周期式的形式完成,各环节之间无重复,如投掷标枪、推铅球、跳高跳远、跳水、发球、踢球等。多数非连续性技能是由突然爆发的动作组成的。2、封闭技能和开放技能根据动作的环境条件和运动员间的相互关系,可将运动技能分为封闭技能和开放技能。封闭技能是指运动的场地和器材变化不大,依靠运动员内部的本体感受输入的反馈信息来进行调节的运动技能,如体操、游泳、固定靶射击、急行跳远、掷铁饼、篮球的罚球等。