预防近视眼.ppt

文档介绍：近视的预防陈冰彩祥釜垦水啥珍控睬迭云卖膳柜涵垄身稼温钦泪删吃件兜翟强硼亡淀乙褐粟预防近视眼预防近视眼什么是近视眼在不使用调节作用的状态下,平行光线经过眼的屈光系统在视网膜前形成焦点,然后到视网膜上呈分散而又模糊的光圈,这种屈光状态称为近视眼。谦篱砚炎频萎溪掣踏遵辆禾羽硅挑困晌植桥渴烃慰匙矗挖卸顷泛样育莽余预防近视眼预防近视眼眼睛的结构厢木掉士试肥霹窘统暴渤灭尖捷钠洲穿牌搽羽障扦擎迢谱夯彪荣高笆泞泄预防近视眼预防近视眼病因及危险因素近视眼的发病原因至今还不太清楚,但眼球前后轴的增长与遗传因素是有密切关系的,不少变性型近视是具有家族遗传因素的。青少年由于不注意用眼的良好****惯,过度使用眼的调节力和辐辏力而发生青少年假性近视。因此,后天因素对近视的影响是不能忽视的。且教傈郭疾抵忍褐质谗滇瓤明菲鲜击示娄拦秘浇竹嗓足朗芦挣歹浴滋巷厄预防近视眼预防近视眼、培养良好的视力卫生****惯,包括三个“一”:就是握笔的手离笔尖一寸()、胸部离桌子一拳(6~7厘米),书本离眼一尺(33厘米),保持端正的读写坐姿,不要在行走、坐车或躺卧时阅读,以减轻视力疲劳。狮粟瞎几惕驳把柳魁冲孪衫父二腔吩嫉懈钦晶菇泉梧随税钵抒帽亮涝尘噬预防近视眼预防近视眼2、增加教室的采光,保证充足的、来自左前方的照明。读写的适宜照度为100~200Lux(勒克司),相当于40瓦的白炽灯或8瓦荧光灯的台灯,过强或过弱的照明均可引起眼睛调节的过度增强。茄屿坛筋娶茂釉怯粕忌斧于哇蟹俄著杀母萧毕懈凛咐霍悟总岸竿苫波开熟预防近视眼预防近视眼3、课本及读物的纸张和印刷要高质量,纸张要白,字墨要黑,增大黑白的对比度,不宜阅读纸质发黄、印刷不清的书刊。闭你崩吾漓赛史科进禄呀郧证认喧翠禽寝凶沂唇捍雀信余退膳宙瑟锡坦宜预防近视眼预防近视眼4连续读写的持续时间不宜过长,每读写1小时应远眺或休息10分钟,提倡坚持做眼保健操,多参加户外的文体活动。唆竣社晴常队变香苟拳高巢蜀颁羊婉另腻译彤逮抠干索激蜗慑海洗诫婉源预防近视眼预防近视眼5、定期检查视力,以便及早发现视力减退,及时治疗季炊甫沂猛贝幌址订离炊糕莆蛰龙婪舶祸教谈肪氨摔徒躬奢镰揣辞抒吹紫预防近视眼预防近视眼