承受逆境 战胜挫折.ppt

文档介绍：承受逆境战胜挫折
主讲:市三中汪艳
二○一○年九月二十日
挫折容忍力测验与分析
本测验共有30道题,测验学生120人。测验
结果如下:
A、较强:80—90分,
19人,%。
B、一般:60—79分,
80人,%。
C、较差:0—59分,
21人,%。
A
B
C
承受逆境战胜挫折
一、科学的认识
1、人生难免有挫折
“自然界没有不凋谢的花,人世间没有无曲折的路。”
“人生不如意事十之八九。”
2、挫折具有两重性
坏事—消极作用
好事—积极作用
二、积极的态度
(消极)
大学,在天堂等你
1996年夏天,对于武汉市某中学高三学生周波来说,是一段难熬而痛苦的记忆。刚参加完高考的他整日躲在家里“没脸见人”。“万一考不上大学怎么办?这样活着还不如死了轻松┈”面对父母一遍又一遍充满期待的询问,平时成绩并不算好的他心乱如麻。在有星星的夜晚,周波在自己的房间里服下了一整瓶***……第二天,接到某大学录取通知书的父亲准备把好消息告诉儿子时,见到的却是儿子远走天堂时安详的脸。
二、积极的态度
1、冷静:理智坦然地面对现实
[冲动]
2、乐观:对未来永远充满希望
[悲观]
3、勇敢:在挫折面前学会坚强
[脆弱]
名人的声音
世界上的事情永远不是绝对的,结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石,对于能干的人是一笔财富……对于弱者是一个万丈深渊。
——巴尔扎克
“轮椅叫我三分矮,我叫人生步步高。”
——张海迪
“我要扼住命运的咽喉。”
——贝多芬
三、有效的方法
1、自我疏导(自我开脱、自我原谅)
2、积累经验
“吃一堑,长一智。”
无论从哪方面学****都不如从自己所犯的错误的中学****来得快。
——恩格斯
3、请求帮助
“当局者迷,旁观者清。”
“一个好汉三个帮,一个篱笆三个桩。”
科学的认识
积极的态度
有效的方法
人生难免有挫折
挫折具有两重性
乐观:对未来永远充满希望
冷静:理智坦然地面对现实
勇敢:在挫折面前学会坚强
自我疏导
积累经验
请求帮助
承受逆境战胜挫折
消极
悲观
脆弱
消极作用
积极作用
冲动
两点认识
三种态度
三种方法