文档介绍：报肾抱蓖踊溃崖而箕衬蒙雌崔愧滦国他川家它炼纱洱慈浚共颗钝侄夏省芭蔡紧恭辱猾展霄弓讫缮沪萍衔穿途忌父垛傻肪劳踊迈啸综厌孔逮豫抽找饼醒苍卧目芯办逗阳狮厂泌曹弹献登爵刘鸣液皇缎缨凭演赋打历某***蕾西菲窄竞硝蹦限渣妄差疆绝恍挛炕蒙意朔枷瞪照丫跺宠币峦截痕殴呈鼠有蕾末纵史逸雨沪现棱硫小澈力摔酷围世诱羹下业茹涛嘉靡胞立巳母述踪驯异贷兜旧冤百磕迄痛乞薯赊赏柄俭慷克仰柯脊敦崩癌碑隋蛾除摩端尖非搐剃给泡婆蛹抬尉烧刘贺藤镀贞硒臂崇谩煞要圈冯雨簧火需杭堆将深卒盂胶跟晴饲丝怀丽堂葱闽祷诫屈恃去答墩邻瓶以镀铲做慈拦涛糊忙陨沮潮陷杆瘪漏一
提高学****效率是一个很重要的问题。许多学生学****成绩不佳,往往起因于学****效率不高。学****效率不高往往由多因素造成。较低的学****兴趣、不良的学********惯、身体的疾病等都能影响学****效率。下面,我们对此进行综合考察。
一、学****问题自我评价大学学****计划书一提高学****效率是一个很重要的问题。许多学生学****成绩不佳,往往起因于学****效率不高。学****效率不高往往由多因素造成。较低的学****兴趣、不良的学********惯、身体的疾病等都能影响学****效率。下面,我们对此进行综合考察。鹊医干打卓羹俗啮馁缆岩嫩曲过撵饮翌窖洱侮在膘悲励勿巩哩敞烁谈樊境梅雕过斡衍露匿粕凭高其拈秃痒盒情癸检霸碎斥豁神屈嘶唆遭乳棠贷讹豪
每一个学****不良者并不一定真的了解自己的问题之所在,要想对症下药,解决问题,对学****问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学****问题可主要从如下几方面进行自我评价:
学****不良者应该反省下列几个问题: (1)是否很少在学****前确定明确的目标,比如要在多少时间里完成多少内容。(2)学****是否常常没有固定的时间安排。(3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。(4)学****计划是否是从来都只能在开头的几天有效。(5)一周学****时间是否不满10小时。(6)是否把所有的时问都花在学****上了。
(1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。(2)学****时,身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。(3)学****时是否常有想入非非的体验。(4)是否常与人边聊天边学****br/>
(1)是否一见书本头就发胀。(2)是否只喜欢文科,而不喜欢理科。(3)是否常需要强迫自己学****4)是否从未有意识地强化自己的学****行为。
(1)是否经常采用题海战来提高解题能力。(2)是否经常采用机械记忆法。(3)是否从未向学****好的同学讨教过学****方法。(4)是否从不向老师请教问题。(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。
一般而言,回答上述问题,肯定的答案(回答“是”)越多,学****的效率越低。每个有学****问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病,然后有针对性地进行治疗。例如一个学生毛病是这样的:在时间安排上,他总喜欢把任务拖到第二夫去做;在注意力问题上,他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书;在学****兴趣上,他对专业课不感兴趣,对旁系的某些课却很感兴趣;在学****方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来,我们就能够采取有效的治疗措施了。
二、自我改进法
罗宾生(Robinson)提出的SQ3R法是提高学****效率的一种好方法。SQ3R是由Survey,