文档介绍：:..2014年个人年度总结年个人年度总结前几年qq空间里的朋友们老喜欢写年度总结了,主要内容就是工作有进阶很开心,另一半找到了很开心,结婚很开心生子很开心。我一直是后知后觉的人,不会很好的安排自己的生活,总是跟着感觉走,踏错节拍。年春节跟前任分手,Z后苦兮兮的过了好一阵子。一眨眼年就要结束了,回头看看这一年,过的还算舒心,那就也玩下玩你们玩剩下的,写个年度总结得瑟得瑟吧。今年可以说是我脱胎换骨的一年。去年和前年虽然拿到心理咨询师证书,但自身的转变并不大。不过也正是由于这两年的沉淀,才促成了今年疯长的我。这一年的年初我就在闺蜜的帮助下在司工会搞起了心理学俱乐部,并且亲自操刀带了两个心理团体试了试水。结果当然是累到吐血深感功力不够。于是退居幕后当起了组织者。不过累到吐血也有好处,就是我从别人身上看到了无数自己的影子,深刻的认识到了搞定自己才是硬道理。这两次团体小组述带了一个意外收获:就是我被团体里的一个妹子说动,一起去报了瑜伽教练班,开始正儿八经练瑜伽了。去了教练班,才知道瑜伽是怎么练成的。每个周末风雨无阻,从早点到晚点,基本功理论体位法。三十几岁了,从没想过还能劈叉,练着练着,有一天居然可以一字马了!小吋候都没玩过的倒立,现在也可以了!我的身体变得越越柔韧也越越有力。虽然还没参加考试拿到证书,但是已经开始在司的工会俱乐部里兼职做瑜伽老师啦。教学相长,随着上越越多,感觉白己的进步也越越大。最神奇的是,去年冬天体检的时候发现我的左胸里面有两个结节,其中一个已经有花牛米那么大。不痛不痒的我一直没管它。今年冬天再次体检时,已经没有了!连更生也觉得奇怪。而且,居然长高了一分多,突破了……这个想想去,应该是因为瑜伽会矫正骨骼,脊柱魏关节腿骨位置稍微有点变化,身高跟着变一点也正常。还有,前儿年额骨上有两块斑,虽然不严重,但离近了看还是很明显的,我一直觉得那是晒斑,反正每年都要晒,也没怎么管它。但是,今年这两块斑也消了……所以,瑜伽是能治百病吗?……今年还有一机缘巧合的事情,就是在一个小伙伴那里看到了一篇关于冥想的。写得很好,看完之后我就果断报名了内观中心的日冥想程。请好假,打好包,在炎炎夏口奔到了福建与江西交界处的长汀小县城,在南禅寺开始了十天不讲话,不吃荤,过午不食的禅修生活。过程就不细说了,我当时有写一篇日志,想看的同志们自己去翻。这次冥想带给最大的触动是:我脑袋里的想法这么凌乱这么不听指唤我以前居然不知道!然后领悟了那句著名的fllurheart纯粹就是扯淡。你heart里的想法完全是瞬息万变,多到罄竹难书。你怎么可能fll?光决定fll哪一个就可以把你玩死。这次禅修对我瑜伽冥想的练****是很有帮助的,坐了天后再回练瑜伽冥想简直就是小ase,不在话下。不过,自然而然的,我跟基督教年的亲密关系也越越疏远了。乂是瑜伽乂是冥想,教会里的弟兄姐妹早就受不了我了,我也受不了他们的轮番轰炸,不再去教会了。套用王菲的那句话:这一世基督缘己尽,我还好,你们也保重!禅修回之后,我就换了新的岗位:从一名tehnialriter变成了一名testingengineero重新变成了neer,每天忙着各种培训。很多问题,很多不懂的地方,很累。但是很开心,因为我觉得自己终于是一个真正的通信人了。这