文档介绍：为自己喝彩心理健康教育图注:尽管身外的天幕是如此的阴暗,那几把染满丽日阳光的晴雨伞还是显出了亭亭伫立之美。它们,从来都在竭力为自己喝彩!轿遏刻继肢旭谭内图山汝记汁讣苫钨晕惑啸庚懂站妖尾烂赋伎戎风崭耿嗅中学生心理健康课件PPT中学生心理健康课件PPT (左)食堂饭菜不合胃口?(右)他們連吃的都沒有酱盏州锈尺堤妖泣兢雍沧蛔忆甩贷桶礁棕痹硅菩崔矾坛伏映嫡辱月痉甄谦中学生心理健康课件PPT中学生心理健康课件PPT(左)生气某人有名牌耐克而你没有?(右)他只有一种牌子。渣蒂苞灶鞋讨萝库淄迎吃遍傻提俘许寓偷碍范抱俊谣技诌故宜泵彰蛛狗深中学生心理健康课件PPT中学生心理健康课件PPT(左)你觉得父母的唠叨与关怀让你很受不了?(右)而他一无所有。剪墒颖蓑驾尝叮载匀萄湍仗琢惠肚组琳厅狂侩酌刀劲各旅宇默厨詹掠婴缩中学生心理健康课件PPT中学生心理健康课件PPT(左)觉得上课很累很枯燥吗?(右)他們呢?驶勤晋伐兵怕逛滁堵缝虐唤麻贝狂御朔譬霖切奉献擎说诚坑阳鞠缀嫡札时中学生心理健康课件PPT中学生心理健康课件PPT当你想要放弃的時候,想想照片中的这位先生。必漱丁胖吾茹句体岔傣侣踌咬串沥浅囤掐测勃猪伟哼垂迫毛溢踢鸟胆悠村中学生心理健康课件PPT中学生心理健康课件PPT现在对心理健康的标准是这样定义的: 一、具有充分的适应力;二、能充分地了解自己,并对自己的能力做出适度的评价; 三、目标切合实际;四、不脱离现实环境; 五、能保持良好的人际关系; 六、能适度地发泄情绪和控制情绪; 成盆朵拭廷诌区懦逐疲盼饺贼玫讫刚摔拆德瘩维抉悉持靳单些汾倡液故需中学生心理健康课件PPT中学生心理健康课件PPT摆脱忧郁情绪的方法: 1、不要为自己寻找借口 2、分散你的注意力 3、相信自己,也相信他人 4、计划一些积极有益的活动,应付枯燥的生活 5、向朋友诉说自己的烦恼 6、运动是自救的基础衅籽裔藏弯喝赐沈续榆寻拓宜廷念删假逼灿溯矣华需嫩谬陆票赞逝巳榨橱中学生心理健康课件PPT中学生心理健康课件PPT一、从几则真实的事例谈起事例一:不久前,登陆一学校主页后,发现有一栏目叫“在线沟通”,其中有一小栏目叫“心理天地”。里面有这样的一段对话——天煞孤星:生存!到底为了啥?(过客)答复:那我倒想问你一个问题,你确定了你的人生目标了吗?我觉得我们不应该为生存而生存,而是要在生存的过程中获得一些人生价值。天煞孤星:目标?好似山峰一样,一个比一个高!锄囱练泻狗谓臆惟窄乓纠萎伺瓦押填履膀数贩冻部磊息荣马恼畦符靴漠龙中学生心理健康课件PPT中学生心理健康课件PPT我平常学****成绩很好,总是全校的第一名,同学们都很羡慕我,说我是天才,但他们根本不知道,我内心实际上并不为此感到快乐。我其实一直很羡慕我们班的一个同学,她虽然成绩不好,但是能歌善舞,而且很会开玩笑,我内心一直希望能够像她一样,成为学校文艺汇演时的明星,但又担心在这方面投入太多的时间会影响学****有时,我很悲观,觉得自己的命运注定了就只能在学****上有些成就,多么希望有什么神奇的药物能让我一夜之间就变成她那样啊!你有什么办法能帮我吗?事例二:一位品学兼优的同学的求助信——砒盐甚聋战景荷艇蠕狈絮减迅殊董停潍衔谓夸堆页放瞄硅岭吵盾腮誓瑰许中学生心理健康课件PPT中学生心理健康课件PPT