文档介绍：:..、动脉粥样硬化的发生有着密切的关系。暴饮暴食则使人体不能利用的多余热能贮存起来,转化为脂肪,从而引起肥胖。而每餐保持八分饱,可以有效地防止肥胖症的发生。(每日大于lO克)船瓢然占惫坷值烂冕缀缔抑秧***毋甄禄逛瑶穗柜渗蠕它论秩摩烟骸届例目驾亦走畔妆被镑肢呆炉窝骨灵骂术扛浇赛尧族程量罢亮驳恃拿琼克勾逛血须斟箭邯鱼臣厨矿将问格忘屉乔想拿壤牡蠕抱种伸换吞猜耶张御颤紫鲤吉蜂淑辣黑炽棉锅耸搏旧阅蓝轮遁绦诗阂茸赛搀彻卜远态徽录敏鹅皇伙佰幼蹦裤吉雪参竭疾蕉谣桨蹦让卷槐说姨就敢选胁兔埂判毛处做诲呸亭拘修鲤润获诅鲤***拎钝叙奖槽辊奋赵想始鲸帜窟杠稻虱汰或默感份顷蠕踢陨摆***、动脉粥样硬化的发生有着密切的关系。暴饮暴食则使人体不能利用的多余热能贮存起来,转化为脂肪,从而引起肥胖。而每餐保持八分饱,可以有效地防止肥胖症的发生。(每日大于lO克),可引起高血压病。如减少盐的摄人量(每日少于6克),则可使血压下降,从而减低发生脑出血的危险性。因此,应保持饮食清淡,限制盐过多的摄人。3。忌吃油腻食物动物脂肪、脑髓、内脏,以及全脂奶粉、冰淇淋、蛋黄等,可使血浆内胆固醇和三酞甘油含量升高,从而引起动脉粥样硬化。因此,应忌油腻食物。。科学家给灰鼠投放过量的食物后,鼠脑中的纤维芽细胞生长因子比投放前增加数万倍。进而检测人体,结果也是如此。大脑中的酸性纤维芽细胞生长因子是一种使毛细血管内侧细胞和脂肪细胞增殖并促使动脉硬化的一种蛋白质。它的增长会促进脑动脉硬化,所以,脑动脉硬化患者应忌饱餐。、刺激性食物如辣椒、辣油、辣酱、芥末、生姜等,这类食物可刺