文档介绍：这是因为太极内功是中国功夫内功的最高境界,太极内功是道教内丹修炼的最高境界,最高机密。在这两方面,英雄所向无敌,何以相信?我不是武林中人,只是一名普通的西医生,小时候先辈怕此武功失传,才传于我,而未教我拳械,而且也只让我会练此功,不给我深练,我只是体验过是真的东西,其他再深入的东西,也只是口传心授,不许我练入体验。因此我只是传承的工具!并没有武功。第一从武功上讲,太极内功是中国功夫内功的最高境界。首先我对中国传统的武功做个大概的介绍。我没学过武功,介绍不当,敬请指教。传统功夫先练基本功,再练套路,拆招,小手,格手(没有套路的对练,居于对练和散手之间。)软硬功夫,排打功,最后一关才是实战,即散手,今天的散打既是由当年的散手发展的。一般传承中只传至拆招。散手一关多不传。其实散手和套路是两种不同的科学,两回事。传统功夫其实还有最后一关,即内功。大多数门派都有,据我所知,通臂门有,鹰爪门有,红沙手有,少林门有,黄文丹的百花门有。但是,中国人保守的连散手都不轻传,连套路招数都藏的藏,改的改,骗你的骗你(分解招数时),更何况古的真的内功!应该说,每门都有内功,至少在开山祖师那一代,否则在旧社会,讲真功夫的时代,没有一定的功力,根本无法在武林立足,更何况能独创门派,独树一帜。下面简介太极内功,凡涉及核心机密,恕不外泄,此功练一个月,丹田既有内气行走,技击即大显威力,继之小、大周天行走,丹田内气流变全身。其他的内功多讲“用意不用力”而此功不用意!而且还要具有道教的精神修养。气之所致,威力无穷,英雄所向无敌皆因于此。我回忆少年的体验,内气的本质,感觉极可能是生物电,即电!这东西有很大的威力。【限于篇幅,不再举例。】,,(力是速度的主要原因)(但本功不主练)。这种内气能沿着经络顺、反流。若身上有这种内气,会感觉有“万夫不当之勇”。我看过一些名人的表演,他们身上也有一些内气,但不是丹田流出的,是局部的,如无根之木,更无大小、大周天,且过于僵硬,有拙力,又有用意的弊病。并且他们要修炼多年,日积月累才到这地步,明显不同此功的质和量。有些人确是流自丹田,但未通小、大周天,质量均难以相比。对这段我的观点有不服气的,欢迎上门交流!下面谈谈李小龙,李小龙是伟大的武术家,是我的偶像,我对他无限敬仰,可惜死得太早,否则他的武学会更上一层,人类武学也会更上一层,他的死是人类武学的巨大损失,至少导致李鬼门横行。我年轻时,以为他只是个武夫,后来看了他的著作、笔记,才知道他是一个治学严谨的学者,对内功亦有极深的研究。他演的功夫片,有好几个镜头,都能看出手脚有很强的内气,其中以“跪步冲拳”一式表现得淋漓尽致。练武功的都知道,除