快速有效去痘痘的方法.doc

文档介绍：许多MM即使早已脱离青春期,依然要和痘痘进行持久不懈的斗争。怎样祛痘最有效又不留痕?想必每一位受痘痘困扰都女性都想知道答案。所谓“知己知彼”,要打赢这场战争,首先要知晓“敌人”的实力。了解痘痘的分级,才好“对症下药”。痘痘分为哪几种? 当痤疮是闭合性的,生长位置较深时,就是通常所说的白头粉刺;如果是开放性的,位于皮肤表面,就是黑头粉刺。此外,按照皮肤受损的程度,可以把痘痘分为Ⅰ~Ⅳ级。Ⅰ级痤疮是轻度,以粉刺为主,炎性丘疹(也就是通常所说的炎性痘痘)较少。Ⅱ级痤疮是中度,在Ⅰ级的基础上,丘疹数目增多,出现浅脓疱。一般仅局限于面部。Ⅲ级痤疮是中度,在Ⅱ级的基础上,丘疹、脓疱增多。可遍布面部、颈部、胸背部。Ⅳ级痤疮是重度,在Ⅲ级的基础上,有囊肿、结节、瘢痕形成。可遍布上半身。“战痘”指南 Point1:如果痘痘情况严重,一定要去医院求诊。切忌自以为是,不要自行用药,也不要以护肤品代替医疗手段。 Point2:在遵医嘱或痘痘不严重的前提下,可以自行选择一些护肤手段来辅助痘痘的治疗。日常的护肤程序尽量不要过于繁复,要着重在抗敏、控油和防晒上。 Point3:对于“战痘”后留下的痘印,不妨针对性地使用一些美白淡斑产品,帮助局部色素加快代谢。而针对痘痕,则最好去拜见医生,考虑使用一些医学手段修复了。 Point4:好的生活****惯几乎是包治百病的良药。针对痘痘问题而言,尤其需要注意避开诱发因素,如日晒、辐射、辛辣食品等等。注意多吃新鲜蔬菜、水果、富含维生素的食物;保证充足的睡眠,不熬夜,保持心情舒畅。