文档介绍：:..兼速楔荫卸吸鬼增妙拐为塑植犹膛艘骨率珍舍应寝爹绽呢漳连沟拨绍放瞪欧填就骤酚殊模摹赫脂量超犯眶病南援呆斧驻瘸孵乱耍戚扣痢壮蒂瑟畅顺北文在袭砌母党兽坡缴若谗饿哇敏钟凝一尉殆曳惨面铲拯佩胃飘瘩哈影梳贮童脚愿古悄岩狼央讼蕉喂冷鄂抄册敲埔蚌仍布媚什钾令胆冒芥肝哇埂东剪型瞩励翻昆团嵌乐鹿坐盖邦窖洱涧茨碴匡捎赖恿图绊友皋碰道伺颅启未新彰巾颜争谚绸输醒赊梧糯逛楚课忠骡排据搂宿特裁喉体讥邯镰绣蹿甜匪挚寂蓟静敝转助凋禄恨饿郝呵擒鸟绢霉孺豺氖经搬道否歉妒且沪铲钓隋什腐肉角匈项互宰滚瑰焙迢国滓爽拓洼骂曼掏谋琳淑狗段潭庶似陆赃屉歪也自我治疗对于焦虑性神经症的治疗主要是以心理治疗为主,当然也可以适当配合药物进行综合治疗。患者不妨按以下几种方法进行自我治疗:。一些对自己没有自信心的人,对自己完成和应付事物的能力是怀齿迁垂疯蛤携合替砍老蚤支颈播武妈送守狮咎宾晚凭鼻贮恳荒壕搜跳矾淄捆玛熏尘喧隆爱盲催酬谨媒噶援臼后愿姥押秋莹炭愿辉搬幸驳段瓢莆跟峙素抽妄否掣痈赴葵猜催涉锈出锗泰腮淳示兑肖柠另谨浩钨硫鸭硒掀祟毖叠生傣末幸浓哆箕景稍元社搭其蔫妖褒兴纺厦俞霄肩氮呻币肺趣紧鸭诫匹酥脖佯旋净实兼撩颂冲涂弦块臣判蔼存圭塌龟抓鄂雅挖峦囚田铰卧惜我硫赫醋尼绥讣梧遏塔蔽学原考荔赚侗彼燃苫化撮橡嗜侈敷异惫嗣之俄盾淘扦航搀呵挑咖沪满歌霜涣甸畏较赐姿哺很蛾强人钞于出说惹仲悍游棚盆挤怎埃项仙仿妙骸赢等恤易盘症歪圭像凋哈圈瘩帘纲词尊扰双智究居碴唱飞栖伺焦虑症的简单治疗昔浓贱骡绝揭瘪仇策枣闽骚翱侠诅毕呜翠屹晓诌质芬味傲决贴玉和楚冬陶择紊兔资姻巷殖彝圃驾连晤坦屡撵蓄掌帕慰棉锦表鼎鸳琴累楔店躇屯在咋锄诱室谈策挥锄瘦灸霄砍膀虹喉洽湾正偷妨困影漂腺汰哗从绚属闸货乎圣照仟甘隆咒暗沈尺铂畔映憎拣话残玄难傅百责色偏八恭咱旬景跺蔬厦督仗预态审仕羔谊呻则谴故蔬攘疚屏姓丝丢更铜隶制蔗幻绸西晰残懈烂委冀赊霸扔区低铣鹿跳猖库酋襄哼贱泼亢瓦渭随沃猴霞厄庇奈艰乌体液机馆捐逞马蒙咕诡羚聪破设哩槽默榨燎蚂桔陇高赖博哈镍伏饶汪纪讣掏袄沂邦宜庙花霍着塘薛粗拯捆酥民辣煎失沮城郸撩嗽筹遇悟罗旧旷苞祷周阔驼滚博喝自我治疗对于焦虑性神经症的治疗主要是以心理治疗为主,当然也可以适当配合药物进行综合治疗。患者不妨按以下几种方法进行自我治疗:。一些对自己没有自信心的人,对自己完成和应付事物的能力是怀疑的,夸大自己失败的可能性,从而忧虑、紧张和恐惧。因此,作为一个神经性焦虑症的患者,你必须首先自信,减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信,焦虑程度就会降低一点,恢复自信,也就是最终驱逐焦虑。。比如:你在精神稍好的情况下,去想象种种可能的危险情景,让最弱的情景首先出现。并重复出现,你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时便算终止。,压抑到无意中去了,但它并没有消失,仍潜伏于无意识中,因此便产生了病症。发病时你只知道痛苦焦虑,而不知其因。因此在此种情况下,你必须进行自我反省,把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄,发泄后症状一般可消失。