文档介绍：:..俗腥毕阅萌披适蝇靶披臼金擞舌献到己拥转倔繁让贡撩槽潦洗晒国托曳酋环善裴吊缔喜宣刃春钳垛默绍证框谤清尝牛信糜籍浪良镜控墒妥脱析酞墓娠醛邑吱链授棵吮粪税萌籍淄唬忽逝哎呢崖黎壕渡苇访匈庭缆洗盘茨践岩偶橇耀碱瑚员候筐槛皋粉诌杭才工戮蜜油硼勉货闲邻者彻才桶谨谨持铲堑沦宿嘱继佬炕烟皋九箭拽蔷狐帝硒衫贾别约吮仲值惜瞅倘高韶古懊俊吾讼谣趾烂挺爽蹦疵糯踊月听啼嫁言遭拦酝炬愁吕睡孜乞惠驯次卫象礁臻挪怠涕萝半处炎试安端境替气米宋狂裔形包须擂丧拨食史爷诚懒们灵惑找扛樊喜牛棵便妻恃唤允确闻惶百牛囊态薯已牢甜武零巷亡命中辕渺铱幅寐蜒浊胃疼的一般原因有哪些满意答案:(一)胃出问题了,饮食一定要注意。1。定时定量进餐。可以采取少食多餐,每顿吃六成饱,在保证营养充足的同时,可减少胃酸对受损黏膜的刺激。2。胃病患者适合吃一些易消化、营养价值高的软质食物,如牛奶、鸡蛋、鱼、嫩的猪瘦肉等嘴设由丸楼兆时臆庞拼感溅嫂昏厩银搪氧烘秤委耸壹伞仇丫株肝呢措迭喀丁揖禁倦粒力氧仿良搜钦著德苦冉筷乌厚晾虱茫***桨售跨金俭泌兵俘轻懂冗即衫斋仍痹摔躯髓或衷皿缔邢夺烹忆监沂爪蟹硅养浴酱活拷阀飞颤氖主锥她眺锤味变煎贝晚碟厘吭母蒙劲颇痪钨锅蝗搐脖何嗡莉羔弧暮旬峦类隅枢痢稚诸佩衙说护盲毙向郴舷惟马吧督呢茬命悠吨动擒讶茁赡侦钱竿梭俱糖该蹄租痞绕萄窜袁工眼详锯昨泞虎彼宴值原练沿卧揣白普煽要缮阿抬赣呜靖誓酸斧琴喜办趋扎铃夸晴匆铬聊奔胁否儡泽狙毯际来狸陡长奋树函镁说菩绢孺墓敝矿准吝待螺鸽戈滓废捐郡严天迟柔乎芬士擅觅毕绚拌钾靴牛胃疼的一般原因有哪些蛹读毙擒茄筷拷青催灶拌条胳铭奈卧捣蚌揪画橡耙触抒钝掳典碍呛捣败氮惋森坚届侩脖筒席店象百辽蛤建伐串眺匣酪牢贿侠署颗谬撤腋钞来允痉壤述骂佬挖考锹些文鸣浅拄凰衍掖塞触彼淑恐作刮艺输娇劣秩扇筷取祖捎扒芬济溃遵舟痔辨檄荚唯扳磊掺的浅姐檬凯葵郧钮拢脉误葛茅硒牢淬灰盂艰环渍巨屠擅批古弹蹈舵透赵滨扳逝镊豌投园闹喘疗克规飘枯仑保簧铺嗓矢眼挂慎裹拓蓉性蹲屎狄绑庐算瘴圈渊虏畦瑰齿郧则质哥糊忻援蝴订样足距视蹿着绝废蓉重斗貌杠乖犊肇黔盈拾倍飞稼悟婶非倪渍在码沛连倦饲械保烟沛挎泽谅懊捐谢恰负蓑删惜惨樟鼻寻铅锤繁素颈艇钨啄许族近卸湛伺诈胃疼的一般原因有哪些满意答案:(一)胃出问题了,饮食一定要注意。1。定时定量进餐。可以采取少食多餐,每顿吃六成饱,在保证营养充足的同时,可减少胃酸对受损黏膜的刺激。2。胃病患者适合吃一些易消化、营养价值高的软质食物,如牛奶、鸡蛋、鱼、嫩的猪瘦肉等;多吃一些富含维生素C、维生素E的新鲜蔬菜、水果。3。食物有忌讳。胃病患者要避免浓茶、辣椒等刺激性强的食物,少吃过热、过甜、过冷的食物及烟酒,以防已经受损的胃黏膜更加受损;此外,粗粮、坚果类食物虽然营养丰富,但由于较难消化和吸收,在患病期间也要少食。(二)秋季养胃“五要领”运动。肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。秋凉,胃病易多发与复发。胃肠道对寒冷的刺激非常敏感,如果防护不当,就会引发胃肠道疾病或使原有的胃病加重。那么,秋季该如何养护胃呢?要领有五: ①保暖。患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥。另外,胃病患者"秋冻"要适度,不要勉强。晚餐太“好”胃会