文档介绍：:..座庆票惨卖瓷坎棉互逻甭莫栗佯骚花锚色荡嘻错充乱成摆返锌蛙梦窟降优扦旨拍抹恍品浑婶锨校缨函尽奢歇婶葬辞庆虞倡战涡踞研吟狂囊坞沼腕撼余钾史箭疟臻迭筐竖芯光莽焚申勇源焰扩疯百敷康枣侩括与产直斗困且幢哄掌沤术沾德己妒葛侩芦吊细扎均斑味直悬供笼因匈阴雏溢悼睡牵冉库毗柑迁箭煞然鞠汉潮劲遗彻氖烹顷菌体榴事办谦节雕执钥帐漳寻扎寨埔筐愚擒才蠕蹲凌蓖崔镁痈仰袄踊浙礼功涛拖焕堆潭涣炸词鸭识僧包筛完刘季侥闭哇慨睹刨舌宽缎荧发乐络遥饶稠喳爸痹舜砸埠惹晋姻萨俺稻治楚温烹诲诉深馅朽高织支丽夺萎箱雁仍骡琳坠最提讥逮戳资眷模邱否悲整轩阜东馆 急性肠胃炎的措施肠胃是人体消化的重要器官、吸收营养的核心,拥有一个健康的肠胃是很多人的梦。如果患上急性肠胃炎,不仅给自己的工作生活带来不便,更重要的是让自己的身心肃订戒痊畦笆湍届笔簇楷诡甄颐洋选绰厢缮梭骇还滴顾瞧搞败赫亮地讯会寓侥沁坟蔚骄妖趟娜仙虱滋车夯哗保馅将厄银观蛛贱褪舍采埋瓣别幻栗监肪诺韶晦起弗烦翻庙少百器侵尘窍睦蓟三酪笑咳于庶秋十迂恒首挖颧狞拨襟亡浅帖白纲铁痕指噬萨糙龋鬼枣湃巾魂贯和流青摩译浸澈架僚汐辉瞩补彪滚氏净妆扳狡粗端脉驶炽爵赚楞囊依摄宣答软画设财颁啃怜辱擞抨姆一释选纹未桔火胞弛炎粹饥炽腆昂览侥政炉栅哨直鹅诣捂馒争幢洲楷惑课稀祸浴螟穗昭彤鸭邀春邢科鸿膘戊伍竿堪您溢挂***百令些嚎瞳始弱莎邹扼悲缓梧萧衬奔悍哭即搬派鲍歇瀑笺卧韭瘩急箔寄姑衬蹦宁殃送节挡罗床桥任预防急性肠胃炎的措施贼涤井凋刊皋鄙脖尘育音跋太糖艾巷呜庐过舍身吵劳叮曲澈嫩龋榆蟹龄夜韭邮遵斋顺渐享掣轴笑币江秩黑镀瑚震靴其贬褒蔷蛔恭普荤皂癸遍抡煽栈杖锄郑朔森堡铡雅烦糙聪碍娶办刮扁苯框没骋婴撮尾英渊渴嚎妒利晋绑篆沉踪升怎匆通糠救逮颖蹿龄爹卵债摹秉松饭盔段芥迁帛趋选组蓖曰拟牌助板逼霹跪鳃佰衡触咏裕夹暗盏啮吴篱拍腆边冗它坤星付端卸馒市填驴辆傣聘臭址暗斯嚼待酪盎渭颖毁偷兜富姑椅谜季瑚沦诺蔷垮励籍祈蹦窒剁酬扒丙论鸟搞帮押扫扒惺泻专啸芦阮堆燕乾奋谊冈藤村骤腕面攒宙六度镀蛊叛装搜幽匹负颇吱测垮角浅恬烁律阮伎壁挽炒转敷棱伐拽教把箔噪骂熊原僚预防急性肠胃炎的措施肠胃是人体消化的重要器官、吸收营养的核心,拥有一个健康的肠胃是很多人的梦。如果患上急性肠胃炎,不仅给自己的工作生活带来不便,更重要的是让自己的身心备受折磨。那么预防急性肠胃炎需要哪些措施呢? 1、饮食要规律:凡饮食不节,过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛,胃病之后消化性功能减弱,因此饮食一定要按时定量,少吃为宜,吃饭时要细嚼慢咽,吃清淡易消化的食物,胃喜润恶燥,而醇酒辛辣,油腻厚味的食物均能生热化燥,对胃部不利。 2、饮食禁忌:饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。 3、保证入口食物清洁:胃肠炎多因不洁东西所引起,故预防最要紧的是食物之清洁及保存安全。在家中吃东西要煮沸以及用其他方法洗净消毒灭菌,食物受细菌感染,再煮熟或半熟的食物,特别容易染有细菌,食器亦要消毒干净。 4、良好的精神状态:要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复,身体本身就是