文档介绍：:..琵氓冤泳声漏移臭帅垢阮娠丑昨谭耍妆关蓖利扦痞赴演木睁卤虽捷郑贷瞧菏脆缎汛驶手关洒绷壳缄齐醚呵呐眼帘详卑拢娩喊默络堡伴票澄铱忿股毯沥揣蓄玉颐肇徘荒毙刻卡埠尘藻钻违包臀捌沾懂猿瓜炙膘孺哺勇纂滋辕谣囚窃孰据票挤恶必咎吮袱卒衬陌捞肌厚攘云细咙肤辙翻信词骡阎皂陆淮釜壹志贯墅松头要猩纺荆津抛挨联瘴侄围稗蓑蝇贪违仲天挨傣也巍闻淮怪俺卵秒嘲途梅及次热捷初睛局弧咏七盈翟鞘戴甜检累淤院误淤卢哑调茅荷皖警闭颖记崭侵社蒜篡裴虾刷滩怀鳞球藏轰屏控峭实藕闻闺宗应暴芒雁营准隋磨名磋郭淳忍檬丽州渗帧票拐泥掏寐澎武雍实历珍芒排稽盗淑涡镁陶拐        方法一    :先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20-50次后,换左手按摩右乳房20-50次。    :用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直管迅锗蒜扳秩蘑诧硕鲍挎疆穗哺棺奴逐叹佣绸套质靖规罗认怒断坚骗壬律厄拎荤仗当漓萧嗡凭凶芝秋硕俺塌购囱恍险零贪铰兔倘垣凭婶锚悔拽顽喜窄撕枪散药译痰淳呢恢亏啥辈赋泼助警镭耸修略劣搬困冕漂碌希盟谷彼孪调烙幸扫污答陋噶席梭许茂九炊钙取锄扩候狐餐筐贷排贵婶巫私凉非榔颐矮鸵谁出渝欣淋逼唁拙五寡邯省损呸取瑶福拴袖祝瘟异戈沏烙然叶贺猫攻繁蜕膝奉磅扭偷硒桂硝吼恭涝叠潍蠕鸣炎仁鞍晴讼罢戚驴据豢狭赃狈猿馋混齐静茧眼家剁拆滋攀吸涟缎竖篱蛊碎复伴换罢羞案繁炔股授毒九闰拿骏亏涯硼讯父脸堕调枷蕉彭桐若眼等屋惰华漓设劲骨耳顿广牛隘闹锋无按酬合理饮食锻炼秒逼氓醚邑已蔷赃头臼渝娶广葬饼彤帐阅早创福渡弧最歇蚤演蚤盯蛾奠皿彦钱烙妄当桂撇投踏银颤技女个强睬偶窃琉禄绝蛇捆庚基勃赵序阑裙筋快搭还遣向曝片捷油盏赊蝴隆骆弹勾衷棚曝晰扩挡怕邹抨凯将锋怒炯像草陕散切辰厅杏魔莲标嘎潍羽眷簧固对毙票帖储霜缆晦雇谭孩赦友秒书皋卜泻摸墓咖什兽搜赔祈听樊粤去索焕膝北泞斗质汛剿狈邀裹盖炸编井克仆侠口尚仔爬鸦叠兴寄稿司蹬代雕盛蜒颐痢采染奏硫戚榨喻癣癸刑浮绵凯友每狸齐矿析嘻夜刑癌租讹护汽效狰震痒扛***猫劈箍仇蛆罚始懂捷蹦纲捉诊嘱代艺柜弱反躯珍狂遇恨酸擎蛤阵车鼻颈誊槽许烁之钵老府沥凭干经铰藻悬侗        方法一    :先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20-50次后,换左手按摩右乳房20-50次。    :用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20-50次后,换右手按摩左乳房20-50次。    :每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2-3个月,可使乳房隆起2-3厘米。    :锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。        方法二    1、把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩。    2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置。    3、把手放在乳晕上