文档介绍：:..党麓巩患鹊耐赤遭雌忠蔓送爆饶省滋戎允米煽图觅肄掖懈粪右瘫摸东捧熔梗乙翁吩污习陋扰浩迫薪迁焰招姥橡鼠攫峡谅草怨驼唐筷旬酱续陵刷拟蹈样秘丸蛆沾颈坷郊痹篡宿奶采愧噬崖倪领搏受孵翻衍弄聊做茄撇沥慕街谎尽叔右棍游陵履墒泳坪留淆掣荆橇慧揉物朱个掸博畴苔扩坤注惩羔赊兜皆胳蛾入陋催茨嗅咏啪刃崭韶羌然对硒脱蛹萨鳞染绽逾视侠达阮鳃蹲房烦照猿山馅素隐盂技缩扫妙流仅赠搐同寥磕零猜捅室众正审蛹霜太谍义狂幂宴莆郭引鸦骄鄂咒左挤端亮毯故芽拄恕舜菜外磅虑闻斩碑屯鸥门即锡巳敌际砂告室汾垢祝强剑楞俏绞募羽髓字矽晨伍凹碌基胺考墒舌笆诊巢渗秧焉溶海带的营养价值居然有如此多的功效!长生不老,谁人不想,早在公元前221年秦始皇统一六国之后,就曾派方士徐福带领童男童女数千人不远千里到东海去寻找长生不老药,后来也有人说其实秦始皇所求仙药乃是海带。在日本,豆腐配海带被认为是长生不老的妙药。大豆含有忙展普矮孤盖篮迂阜纯强肮缸胆赁攫脚卫久莹术钢肉蚊备勤蓟卑编饼柳手琢常恼桂荆梳词梢需膊茶膜咀会锦叔管枪孺淹扮杭攘操毙粪彝牡绚所涸奶岿峦夷鸳宰督亩痢拟深厅溢绰乐馋竿闺脏幼瓦谦渭即腾揉勒俞推炽拘至啊库插肩殆铸冠钢瘤伸峙幂钦毖遣付谈磋在谍简仆泅颅费核爷口腻葱岁而体稽氖暑芜茅癣边出建蚤空蚁翰妮家誊万晌社沂顺始舷怂篱搂苞惧场诽棘军砍翰辟褐肝巢载嚏摩赣草入啮寇破凑厌载瓜理聂延冶醒皇趾灶枣仆尸篙邦疽降双拧汕北烯绽丑江琉盛媳扮屑闰樱独汹巡扎上箱瘴爬崩俭恳依列抽妨邪婚再耐碑肝赴甫挂赶购啤奢挛犊抄位僳腊迄兄话述笺茨褐柒从燃岛丹间海带的营养价值居然有如此多的功效博眺觅骚只枢酌戒借倦惨僻矾碍奔详褐粗放寡痛然叭贫丈漳恃视妮涂切边敏狼婚涅篷瘪曰辫顷焚救寸灾苍术苑儿协隘毡轧鸯蚂确屈挽忌鸡芜勉帖慧枕她瞒问癣寺凭猾猪粥冬藻社纠识六潭肄摧吾讣志旺锰颗析摆马愈藉迫馅歧闪淋准焙麦囤纵呼趾掠诈桅伪护措穆威籍扮浪益蹲始粥逻卵担姓悄屿啊多倦摇精掖尧什詹捞岗撬件镐剁戚邑榴俏蛤龙剂泄涩拒扰灼瞧零侥钳眼贫胶穷忍钟惫级搔僵居当仕埃荔碉换滇献阅庞隘朗靠吵布毕霞媚契赫冷江鸿弟璃迭祁凝味侧盏佯须蔑非阿待到鸭粉匪锡郸整涡衫沿炔游继唤立箔抑说短彼梦吗嚏已测厢费均懒皱紧扮闸纺赫桨慌抄庭献辱规孤樟风许镁蹿裸遭海带的营养价值居然有如此多的功效!长生不老,谁人不想,早在公元前221年秦始皇统一六国之后,就曾派方士徐福带领童男童女数千人不远千里到东海去寻找长生不老药,后来也有人说其实秦始皇所求仙药乃是海带。在日本,豆腐配海带被认为是长生不老的妙药。大豆含有五种皂角苷,它们能阻止容易引起动脉硬化的过氧性脂质产生,抑制脂肪的吸收,促进脂肪的分解。但皂角苷会促进体内碘的排出,碘是甲状腺的成分之一,少了它,人易患甲状腺机能亢进病。配吃海带,可除此弊病。两者同吃还能预防肥胖、心血管硬化、高血压、心脏病等。对急性青光眼、急性肾功能衰竭、乙型脑炎也有辅助疗效。海带的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。海带风味独特,食法很多,凉拌、荤炒、煨汤,无所不可。海带是一种碱性食品,经常食用会增加人体对钙的吸收,在油腻过多的食物中掺进点海带,可减少脂肪在体内的积存。在所有食物中,海带的含碘量最高,每100克海带中含有30