榴莲的功效与食用禁忌.doc

文档介绍：榴莲的功效与食用禁忌榴莲的功效与作用1、榴莲能滋补身体榴莲是营养价值极高的水果,经常食用可以强身健体,滋脾补气,补肾壮阳,是一种极具有滋补功效的水果。在泰国,榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。2、榴莲能活血散寒榴莲性热,因此可以活血散寒,缓解女性经期疼痛症状,尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时,它还能改善腹部寒凉,促进体温上升,是寒性体质者的理想补益佳品。用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝,一直是民间传统的食疗验方,用来治疗各种体寒病症。,还有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷和多种维生素,对于健脾补气、补肾壮阳,同时还能够促进肠胃蠕动,帮助消化。榴莲的食用禁忌1、糖尿病患者忌食2、肾病和心脏病人慎食。 3、感冒的和高血压患者不能多吃。4、更不能同时和酒一起食用,如果稍不注意,就会危害您的身体,更严重的会危及到生命。5、榴莲不可一次吃得过多,否则会导致身体炽热,其丰富的营养元素还会因肠胃无法完全吸收而引起上火。7、热性体质的人慎食。8、有痔疮的人也不宜多吃。