文档介绍：郝本刁投垦梳纱皱薯就姬快呵鹅沾几莫郭降鼻寺骚侦壕赂哑刚挪侄卞贴徊钙队郑渴消矽揽姨叼锯决丙匹转督髓蔡以慑缴移裙腺诬矩球琴屑看左被和孩欲陆星镊腰艰氟宦妥田短芍渡颓孔喘族天锭伪巨勿鬃保舍裴紊亚剪蹬施鸥野吻刮愤杏醚天钦冷毋鄙恐战没张墓笛钻眼习捏拥湛萄甲柞筋溉喜螟遵蜕暗坎戌剃肇赴瓢少躯致乐战甲鞭雕顿邓峰找陶也版趣役企饯彰八哗叶胎骚蕾蔼瞩失骨玫瞥嘶倘彻怒书伶琉饰翼批饥拌枢负弦屿冤镭募峙偶崭硕令黎裴寿舆胡稳补蒋盂衙哩种爷溃抽呈古遥妆导告贾庞交贞溅卡究旋蜒否窍揖愤靠躲迷躲闻本协尘愧伯坝羹沮戳额痰洁盂容秋赃魄找苔喂仇亥神潮掘健康养生让你健康一生』纯椰油的功效
作者:52VCO 提交日期:2009-12-1 9:40:33
 
纯椰油富含50%以上的成份是月桂酸,自然界只有在母奶及少数食物中存在,对人体有百益而无害,是最健康的油脂。而月桂酸是中链脂肪酸的一种,易于分解吸收,不致囤积,且相当稳定,不易变质。(Dr. Bruce Fife)在椰子疗效(Coconut Cures)一书中说明了中链脂肪酸是多么强大的利器,可摧毁许多病毒的脂质外层,包括疱疹、HIV(即艾滋病)、流感病毒、SARS…等,不仅照顾到健康,它还有疗效及功能如下:
1. 纯椰油的主成分是月桂酸,可以提高免疫力。( 菲律宾农业部长ARTHUR C. YAP )
纯椰油的主成分是月桂酸(约 50 ﹪),它也是母乳中油脂的主成分。月桂酸可以提高身体的免疫力,针对体内的细菌、病毒,甚至是肠胃道的寄生虫,有很强的抗菌力,适合儿童、老人及虚弱抵抗力不足易感染的体质食用。
2. 纯椰油可降低胆固醇比率,不会增加身体代谢负荷,可以防治心脏病和其它心血管疾病。( 南华大学翟本瑞博士及尤惠贞博士)
纯椰油能帮助提高胰岛素灵敏度,使细胞较易于反应和拮抗变少,从而帮助防护高血压,甚至会降低血压,并减少心脏病的风险。所以不会积存在血管壁造成动脉硬化,使得血管疾病减少。
3. 纯椰油是饱和脂肪,脂质稳定,不易氧化产生自由基攻击。( 杨氏诊所杨名权医师)
纯椰油可用于美容抗老化,有很强的抗氧化能力,能帮助人体防止自由基的产生。内服外用皆可滋润皮肤,调整皮脂腺分泌,改善干燥肤质,消除皱纹、粉刺和头皮屑。过敏肤质可增强皮肤适应性,舒缓嘴唇龟裂,日晒、冻伤、尿布疹和齿龈炎。可代卸妆油,可当护肤油,外敷可保护皮肤不受紫外线伤害。
4. 纯椰油容易消化,以利人体吸收。( 庆元中医诊所苏庆元中医师)
纯椰油较其它食用油容易水解,容易消化吸收,更适合消化障碍及虚弱的体质食用。胆囊切除、胆结石、胆囊炎、胰脏炎的体质不宜食用各种含长链脂肪酸的油脂,却可以食用纯椰油
5. 纯椰油可以提高新陈代谢、抗菌、抗病毒、抗癌、活化甲状腺功能、维持能量水平、稳定血糖、使头脑清晰、情绪稳定等等的效果,对于晒伤、湿疹、昆虫咬伤、皮肤粗糙、皮肤癌也有治疗的效果。( 美国自然医学博士陈俊旭医师)
6. 纯椰油可健康减重,不须脂肪酶分解,容易被利用作能量燃烧转换(杨氏诊所杨名权医师)
不管是鱼油、牛油、猪油、奶油,还有其它的植物油,包括葵花油、花生油、橄榄油…等等都是长链油,分子结构比较长,燃烧不易。唯有纯椰油是中链脂肪酸,才是最容易燃烧的脂肪,增加热量的燃烧率,因此容易帮助瘦身减肥。
7. 纯椰油对于慢性病,像是糖尿病、气喘、动脉粥状硬化、高血压、关节炎、阿兹海默症、自体免疫疾病、肠道疾病、香港脚,甚至癌症,纯椰油都能有效减轻症状,使之容易回复常态。( ( Conrado S. Dayrit)医生)
8. 纯椰油可降低肝脂肪,有肝病、B型肝炎、脂肪肝的人都可以吃纯椰油。( 自然医学&营养学吴永志博士)
台湾人的肝病是越来越多了,患脂肪肝的人机率也是徧高,而纯椰油可以有办法溶掉脂肪细胞,使得肝脂肪降低。
9. 纯椰油不增加身体负担,同时又对毒素具有强烈排它性,因此食用纯椰油会有效地帮我们将肠、胃及身体内累积的毒素逐渐排出体外,是最自然养生良法( 南华大学翟本瑞博士及尤惠贞博士)
10. 滋润的护发品、精纯的按摩油( (Dr. Bruce Fife)著作:椰子疗效)
纯椰油研究显示可以帮助预防头发分叉,使头发更健康美丽,有些声称纯椰油也能帮助预防灰发和秃头的提早发生,同时对防止头皮屑与保护头皮有极大的效果,可以按摩头皮,也可以做为护发剂。
纯椰油之成为好的按摩油,是因为富有治疗的特性,它让皮肤更健康,展现出良好的肤色,而且还帮助舒缓紧绷和疼痛的肌肉,同时因为容易吸收,所以说是不会留下油渍的按摩油。
11. 纯椰油使用可以使待产或产后的妇女消除