文档介绍：体验式拓展培训心得王艳红2015年8月3日至6日,是让我难以忘怀的日子。我们源汇区的部分中青年骨干教师在教科体局的组织下来到尧山画眉谷培训基地进行体验式拓展培训。四天中我们顶烈日,战酷暑、冒雷雨,劳累着、欢笑着、感动着、改变着。在训练场上,我们忘记了年龄,忘记了身份,忘记了生活工作的环境。我们高唱队歌“团结就是力量”开始了为期四天半的极具挑战的训练,四天下来收获颇多。第一,纪律是完成任务的保证。刚一下车,教练就让我们集合宣布训练中的纪律, 到了训练基地,62人分成四组,每组就是一个团队。教练规定我们在二十分钟内来确定我们每个团队的队名,队旗,队歌,口号。大家集思广益,最后确定了我们队的队名是“雄鹰队”。开始的时候,我们心想:游戏而已,何必较真。就满不在乎,后来随着活动的展开,违规队员、队长的受罚,让我们认识到这是一个有组织、有纪律的的团队,没有领导之分、没有男女之别,更没有特殊的关照,每个人都是平等的一分子,必须服从教练,必须服从训练营的纪律。第二,要有团队意识,要有“人人为我,我为人人”的大局观。在训练中,每一个项目都给我们留下深刻的印象。每个项目都是团队项目,不是单凭一个人的智力、体力和能力就能很好的完成。它的最大特点就是群策群力,一个人的成功不能代表整个团队得成功,只有各个团队中的每个队员相互团结,相互帮助,相互信任,互相沟通,才能共同完成团队的目标。不管是“同起同坐”、“刮风下雨”都是一样。第三,守承诺,讲信任。比如“信任背摔”它让我深刻地体会到信任与团结的重要性。当站在台上向下面的队友问“我准备好了,你们准备好了吗:”下面的队友回应“准备好了,请相信我们,我们爱你”听到这有力的真实的声音,真的一百个放心。其实在学****和工作中也是一样,我们要充分信任自己的队友。同样,自己也要做一个值得别人信任的人。这样,,使我学到了之前在书本和其他一些地方学不到的东西,在工作和集体生活中,我们都是团队中的一份子,要时刻拥有团队互助、协作的精神,都能认真对待工作中的每一项任务,竭尽全力去完成。通过这次拓展训练,让我深刻体会到了团队的力量是巨大的, 成功属于团队的每一个成员,如果没有团队里每一个成员相互协作、 共同努力,很多事情是难以完成的。其次,困难是真实存在的,但是往往会在想象中扩大,战胜自己就是取得成功的第一步 !第三是多沟通、多分享,好的思路和想法可以在沟通交流中得以完善。 第四是学会换位思考,对人多设身处地替他人着想,对事多换一个角度思考,多一份理解,多一份关爱。离开了拓展训练场,回到了更为广阔的工作环境,把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战, 就没有战胜不了的困难,就没有解决不了的难题,相信我们的明天会更加美好,计划在以后的工作中,多总结工作方法, 把现有的资源达成目标,信任同事,扔掉精神的包袱和顾虑,全力以赴,并且在工作中不断的突破创新,常怀感恩之心,发扬团队精神,就能翻越工作中的重重障碍,把我们的工作做好。拓展训练是结束了,正如教练所讲的一样,拓展只是一种训练,是体验下的感悟,但我们是否能