文档介绍：科级干部轮训心得体会读书人文档频道给广大网友提供最实用的文档资料http:///data/今年市局工作会后,人教部门根据全年整体培训工作计划,分两批在全系统开展科级干部轮训。本人有幸成为第一批学员,和县市区局班子成员一道在省局**大酒店接受了近一个星期的强化培训。此次培训,课程涵盖心理学、公文处理及税收执法风险等,其间学员们还实地参观了私营企业典范——远大空调。通过学****本人一方面开拓了视野、另一方面进一步增强了理论底蕴,为今后的工作打好了基础。对教授提出的机关工作中“三个一”,我感受颇深,在这里结合自身实际谈一点体会。一、“每天锻炼一小时”。“三个一”中首要的就是每天锻炼1小时。教授将其列为首要,是他认为有效率的工作须以身体健康强壮为前提。他曾经公派留学加拿大,正是凭着锻炼后良好的身体素质,只身周游了大半个加拿大,并写出了近万字的考察报告。我参加工作二十多年,曾因性格原因,不注重身体锻炼,随着年龄增大,体型日益臃肿,注意力开始下降,性格益发内向,渐感工作吃力。四年前,一个偶然的机会,我接触到羽毛球,加上区局新建网球场,我开始加强了身体锻炼。从最初羞于上场,到挥拍自如,直到现在成为健身房的常客,我不仅克服了家族史给自己身体带来的健康隐患(高血压),而且身体各项机能得到了均衡发展。同时,在这一过程中,自信心得到增强,社交圈得到延伸,认识了许多志同道合的朋友,工作中也表现出充沛的精力和敏捷的思维,这应该都得益于近几年持之以恒的锻炼。二、“每天读一小时书”。教授认为,在身体加强的同时,也应注重理论培养。要想使自己成为一个有“深度”的人,必须加强学****每天给自己制订读书计划,由粗读,到精读,再到理解,通过这一过程,丰富自己的理论底蕴。说实在的,我不是个擅于读书的人,读书计划性不强,随着年龄增大,注意力难得集中,但由于自己爱好单一,性格爱静,这几年由最初被动拿书打发时间,到现在主动找书阅读,我也感受到了自己的变化。虽然我看的书很杂,且没有较强的针对性,但至少现在与人交流话题多了,知识面拓展了,归纳能力也潜移默化的得到提高,这也算是阅读给我带来的小利吧。三、“每天与人交流一小时”。教授认为,在机关工作要适应主动与人交流,只有这样才能使自己永远处于“明白人”的状态。任何人都不能保证自