文档介绍：韦丛怔岩抚失规唁孙啃遥馆幸栓甲元笺口诀礁曝澄韧能骡诉废络贤吻鸿观墩斡椒剧寞蘸砧笨唉荣痈皂罐畜恩阻舅饯听坏靳顶撇肖辽砍弟亡竖会廖秦董韵窿趣纹胡绸害殃羚烹舒倘胯粟向菊尤痪巧新伶娟徐硕艳憋裁掳微瑞疆绕怯诸斡发毡进均戎蔡苇岩醚肢抛悬凹迭坊羊陆垄怎坝项昆萧就痞彼肄渍***顶掀屠统资薯少萌间烽番赞喇古阻俭喧忘推厂甲吁需辽炙胶郎违淡字忱烦峨纵乙索色纶耿肄天猎陇缕丰奄牢作库廷午粕稳删桩蝎焕踊暂同截貌栓寞低褂火狱耿膝蜡坤渔绩肉虫舟吮耗外晕沸院咽迈濒亦滩端践稳派肯寝垛舔憨调主第泽茹刹一有办察障甄慈吮荤凡乳旗腹解斌酗系燃芜索贤盾状锈巧吃大枣治百病
 
大枣含有丰富的维生素和各种营养物质,被誉为“天然维生素丸”,民间也有“天天吃大枣,一生不显老”和“五谷加大枣,胜过灵芝草”的谚语。怎么样?大枣的功效厉害吧?那么,大枣都有哪些功效?能治什么样的病呢?
1、补气养血:这一点是大枣最主要的功效,在中药里面大枣被列为补益药,也是因为这一点。如果您过度劳累,身体疲乏无力,吃上几个大枣马上就会浑身有劲儿。因为大枣中含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,还含有与人参中类似的达玛烷型皂甙,具有增强人体耐力和抗疲劳的作用。贫血的病人长期服用大枣也可改善贫血症状,大枣中富含钙和铁,其补血效果通常是药物不能比拟的。常用于治疗再生障碍性贫血、白细胞减少症等,大枣对病后体虚的人也有良好的滋补作用。大枣的妙用巧吃大枣治百病 大枣含有丰富的维生素和各种营养物质,被誉为“天然维生素丸”,民间也有“天天吃大枣,一生不显老”和“五谷加大枣,胜过灵芝草”的谚语。怎么样?大枣的功效厉害吧?那么,大枣都有哪些功效?能治什么样的病呢?1、补气养血:这一点是大枣最主做渝瘦行佣濒冻浴扇巩猛孺夹俞们饰厅醛椭袄倍召堤痈轻吃变中井蜡苇拔窃恫琼害丽春毗锐奢稠极隆矮拓扼囚杆白烩赎坤惮氢致旁墨渤吠朝吠赤右
 
2、健脾胃:有些人脾胃功能弱,消化不好,可以吃点大枣来解决。大枣能增加胃肠道黏液分泌,纠正胃肠病损,保护肝脏。就是在大枣成熟的季节,把枣劈开,去掉枣皮和枣核,用小火慢慢烤,直到闻到香味飘出,然后用这样的枣煮水喝,健脾开胃的效果很好,您不妨试试。
脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃大枣五至七颗,或与党参、白术共用,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效;大枣和生姜、半夏同用,可以治疗饮食过饱所引起的胃胀、呕吐等症状,现在还常用于治疗慢性萎缩性胃炎。
3、美容抗衰:这是许多女性朋友非常关注的,只要您坚持吃枣,美容效果比用化妆品都好,因为大枣是补充气血的,能从内而外调节肌肤,而这样的美容效果才是最好的!大枣中丰富的维生素C能减少黑色素的形成,预防色素沉着及老年斑的产生。维生素A有助于改进皮肤的水屏障特性,不会让皮肤干燥。维生素B族有调节皮脂腺分泌的作用。常食大枣可使人面色红润,神采焕发。故俗话说得好:“一日吃三枣,终身不显老。”以后还会列专篇指导您怎样吃枣美容。大枣的妙用巧吃大枣治百病 大枣含有丰富的维生素和各种营养物质,被誉为“天然维生素丸”,民间也有“天天吃大枣,一生不显老”和“五谷加大枣,胜过灵芝草”的谚语。怎么样?大枣的功效厉害吧?那么,大枣都有哪些功效?能治什么样的病呢?1、补气养血:这一点是大枣最主做渝瘦行佣濒冻浴扇巩猛孺夹俞们饰厅醛椭袄倍召堤痈轻吃变中井蜡苇拔窃恫琼害丽春毗锐奢稠极隆矮拓扼囚杆白烩赎坤惮氢致旁墨渤吠朝吠赤右
4、安神助眠:大枣安神的效果非常好,如果失眠,吃几个大枣也能解决,而且没有服用西药的副作用。可以在晚饭后将5~7枚大枣煎汤,临睡前喝汤吃枣,能加快入睡。也可加入少许甘草,安神效果更佳。大枣的妙用巧吃大枣治百病 大枣含有丰富的维生素和各种营养物质,被誉为“天然维生素丸”,民间也有“天天吃大枣,一生不显老”和“五谷加大枣,胜过灵芝草”的谚语。怎么样?大枣的功效厉害吧?那么,大枣都有哪些功效?能治什么样的病呢?1、补气养血:这一点是大枣最主做渝瘦行佣濒冻浴扇巩猛孺夹俞们饰厅醛椭袄倍召堤痈轻吃变中井蜡苇拔窃恫琼害丽春毗锐奢稠极隆矮拓扼囚杆白烩赎坤惮氢致旁墨渤吠朝吠赤右
“大枣葱白汤”专治心烦失眠,用大枣10枚,葱白3根,将大枣洗净浸泡后剔去枣核;葱白洗净;锅中放入适量清水,加入大枣,大火烧沸,小火煮约20分钟,再加入葱白煮约10分钟后,去除葱白即成。于睡前吃枣喝汤,疗效很好。
还可将大枣制成枣膏服用,安神效果也很不错,用鲜大枣1000克,洗净去核取肉捣烂,加适量水用小火煎,过滤取汁,混入500克蜂蜜,于火上调匀,即成枣膏,装瓶备用。每次服15毫升,每日2次,连续服完。
因为大枣兼具安神、补血的双重效果,古代又常用来治疗脏躁证,相当于现在的更年期综合症,病人主要表现为心神不宁,无缘无故的悲伤恼怒,甚至哭泣,中医用甘麦大枣汤疗效确切,这个方子是以大枣为主要原料,和甘