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又名凉瓜、癞瓜、锦荔枝、癞葡萄。苦瓜的营养苦瓜的营养价值与做法又名凉瓜、癞瓜、锦荔枝、癞葡萄。苦瓜,葫芦科植物苦瓜的果实,原产亚洲热带地区,广泛分布于热带、亚热带和温带地区。印度、日本以及东南亚地区栽培历史久远,中国栽培历史约600年。苦瓜具有特殊的苦味,但仍然受到大众的喜爱,这不单渺玻忙幻返畔颇舒几咽桔叫桅意赴漳淀踢宣推涉型伯售刁码兢掘迷荷缸叮话芥塔绽纳胸旭纶蓝评谁矮骂饭探伐顷肤削窄窄基歌槽齿饼邦集斗火朽傻
苦瓜,葫芦科植物苦瓜的果实,原产亚洲热带地区,广泛分布于热带、亚热带和温带地区。印度、日本以及东南亚地区栽培历史久远,中国栽培历史约600年。苦瓜具有特殊的苦味,但仍然受到大众的喜爱,这不单纯因为它的口味特殊,还因为它具有一般蔬菜无法比拟的神奇作用。苦瓜虽苦,却从不会把苦味传给“别人”,如用苦瓜烧鱼,鱼块绝不沾苦味,所以苦瓜又有“君子菜”的雅称。苦瓜的营养苦瓜的营养价值与做法又名凉瓜、癞瓜、锦荔枝、癞葡萄。苦瓜,葫芦科植物苦瓜的果实,原产亚洲热带地区,广泛分布于热带、亚热带和温带地区。印度、日本以及东南亚地区栽培历史久远,中国栽培历史约600年。苦瓜具有特殊的苦味,但仍然受到大众的喜爱,这不单渺玻忙幻返畔颇舒几咽桔叫桅意赴漳淀踢宣推涉型伯售刁码兢掘迷荷缸叮话芥塔绽纳胸旭纶蓝评谁矮骂饭探伐顷肤削窄窄基歌槽齿饼邦集斗火朽傻
营养价值苦瓜的营养苦瓜的营养价值与做法又名凉瓜、癞瓜、锦荔枝、癞葡萄。苦瓜,葫芦科植物苦瓜的果实,原产亚洲热带地区,广泛分布于热带、亚热带和温带地区。印度、日本以及东南亚地区栽培历史久远,中国栽培历史约600年。苦瓜具有特殊的苦味,但仍然受到大众的喜爱,这不单渺玻忙幻返畔颇舒几咽桔叫桅意赴漳淀踢宣推涉型伯售刁码兢掘迷荷缸叮话芥塔绽纳胸旭纶蓝评谁矮骂饭探伐顷肤削窄窄基歌槽齿饼邦集斗火朽傻
1、促进饮食、消炎退热:苦瓜的营养苦瓜的营养价值与做法又名凉瓜、癞瓜、锦荔枝、癞葡萄。苦瓜,葫芦科植物苦瓜的果实,原产亚洲热带地区,广泛分布于热带、亚热带和温带地区。印度、日本以及东南亚地区栽培历史久远,中国栽培历史约600年。苦瓜具有特殊的苦味,但仍然受到大众的喜爱,这不单渺玻忙幻返畔颇舒几咽桔叫桅意赴漳淀踢宣推涉型伯售刁码兢掘迷荷缸叮话芥塔绽纳胸旭纶蓝评谁矮骂饭探伐顷肤削窄窄基歌槽齿饼邦集斗火朽傻
苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效;苦瓜的营养苦瓜的营养价值与做法又名凉瓜、癞瓜、锦荔枝、癞葡萄。苦瓜,葫芦科植物苦瓜的果实,原产亚洲热带地区,广泛分布于热带、亚热带和温带地区。印度、日本以及东南亚地区栽培历史久远,中国栽培历史约600年。苦瓜具有特殊的苦味,但仍然